Hoe kan ik zelf glucose meten?

Zelf glucose meten: een stapsgewijze handleiding

Het zelf meten van uw glucose (bloedsuikerspiegel) is een belangrijk onderdeel van het beheer van diabetes. Hieronder vindt u een eenvoudige stapsgewijze handleiding om u te helpen zelf uw glucose te meten:

Benodigdheden:

• Glucosemeter
• Teststrips
• Lancet (prikpen)

Stappen:

1. Was uw handen: Begin met het wassen van uw handen met warm water en zeep om eventuele vuil of bacteriën te verwijderen.

2. Plaats het lancet: Plaats een nieuw, steriel lancet in de prikpen.

3. Prik uw vinger: Prik zachtjes in de zijkant van uw vingertop met de prikpen. Er zal een kleine bloeddruppel ontstaan.

4. Breng bloed aan op de teststrip: Breng een kleine bloeddruppel aan op de aangegeven zone van de teststrip.

5. Plaats de teststrip in de meter: Plaats de teststrip in de glucosemeter. De meter zal automatisch de glucosewaarde meten.

6. Lees het resultaat: Binnen enkele seconden zal de glucosemeter de bloedsuikerspiegel weergeven. Noteer het resultaat voor uw administratie.

Tips:

• Test uw bloedsuikerspiegel op de tijden die uw arts aanbeveelt.
• Bewaar uw glucosemeter en teststrips op een koele, droge plaats.
• Gebruik altijd een nieuw lancet voor elke test.
• Reinig de prikplaats met alcohol of een antiseptisch middel nadat u geprikt heeft.
• Raadpleeg uw arts als u problemen ondervindt bij het meten van uw glucose.

Door deze stappen te volgen, kunt u nauwkeurig uw glucose meten en uw diabetes beter beheren.