Hoe gezond is zero frisdrank?

83 weergaven
Zero frisdrank: gezonde keuze? Nee! Kunstmatige zoetstoffen: schadelijk, net als suiker. Gezondheidsrisico's: verstoorde darmflora, gewichtstoename, andere metabole problemen. Beter alternatief: water, thee, of fruitsap (met mate). Kies bewust!
Reactie 0 vind-ik-leuks

Is zero frisdrank gezond? Gezondheidseffecten zero drinks?

Zero frisdrank? Tja, "gezond" zou ik het niet noemen. Ik snap de aantrekkingskracht, hoor. Geen calorieën, lijkt ideaal.

Maar die zoetstoffen... Ik las laatst een artikel over aspartaam, stond me bij dat het helemaal niet zo'n pretje is.

Het is alsof je een pleister plakt op een wond die je beter kunt laten ademen. Oké, geen suiker, top. Maar wat wel in die zero drinks zit...

Mijn tante dronk liters light cola, dag in dag uit. Uiteindelijk kreeg ze toch suikerproblemen. Dus ja, conclusie: "gezond"? Ik denk het niet.