Hoe fles afbouwen 6 maanden?

Flesvoeding afbouwen bij 6 maanden oude baby’s

Als je baby 6 maanden oud is, is het een goed moment om te beginnen met het afbouwen van flesvoeding en de overgang te maken naar vast voedsel. Dit is een belangrijk onderdeel van het introduceren van een gezond en gevarieerd voedingspatroon.

Stap voor stap afbouwen

Om de overgang soepel te laten verlopen, kun je het beste langzaam afbouwen. Hier is een stapsgewijze benadering die je kunt volgen:

1. Week 1: Vervang één flesvoeding per dag door een maaltijd van vast voedsel. Begin met kleinere porties, zoals 1-2 eetlepels.
2. Week 2: Verhoog de portie vast voedsel naar 3-4 eetlepels en vervang nog een flesvoeding.
3. Week 3: Bied 5-6 eetlepels vast voedsel aan en vervang een derde flesvoeding.
4. Week 4: Geef 7-8 eetlepels vast voedsel en vervang de vierde flesvoeding.
5. Week 5: Bij ongeveer 10 eetlepels vast voedsel kun je de laatste flesvoeding vervangen.

Belangrijk om te onthouden

• Individuele behoeften: De exacte hoeveelheid flesvoeding die je moet afbouwen, is afhankelijk van de individuele behoeften van je baby. Sommige baby’s hebben meer of minder vast voedsel nodig dan anderen.
• Tekenen van honger: Blijf letten op tekenen van honger bij je baby, zoals huilen, smakken of naar zijn mond brengen.
• Variatie: Zorg voor een verscheidenheid aan vast voedsel om ervoor te zorgen dat je baby alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt.
• Geduld: Het afbouwen van flesvoeding kan tijd en geduld vergen. Geef je baby de tijd om zich aan te passen en wees niet ontmoedigd als er setbacks zijn.

Tips

• Maak vast voedsel aantrekkelijk en smakelijk door het te pureren, te mengen of te snijden in kleine, eetbare stukjes.
• Laat je baby met zijn handen eten om zijn motorische vaardigheden en zelfstandigheid te stimuleren.
• Bied water of afgekoelde melk aan tussen de maaltijden door om zijn dorst te lessen.
• Raadpleeg indien nodig een arts of lactatiekundige voor meer begeleiding en advies.