Hoe schakel ik de Schermtijd uit?

Pfff, die Schermtijd. Ik begrijp het helemaal. Soms wil je gewoon even ontsnappen aan die constante herinnering aan hoeveel tijd je op je Mac doorbrengt. Het voelt een beetje alsof je geobserveerd wordt, nietwaar? Alsof een kleine digitale engel op je schouder zit te fluisteren: “Nog vijf minuten, dan is het echt genoeg!” En soms… heb je gewoon even geen zin in die fluisteringen.

Gelukkig is Schermtijd niet onuitroeibaar; je kunt ‘m gewoon uitzetten. Het is niet zo ingewikkeld als het misschien lijkt, maar er zijn wel een paar kleine nuances waar je even rekening mee moet houden, afhankelijk van hoe je je Mac gebruikt.

Methode 1: De snelle en makkelijke manier (voor de meeste gebruikers)

De meest directe manier om Schermtijd uit te schakelen is via je Systeeminstellingen. Je vindt die via het Apple-menu (het appel-icoontje linksboven in je scherm). Klik daarop en selecteer “Systeeminstellingen”. Scroll even naar beneden (of gebruik de zoekfunctie rechtsboven) en klik op “Schermtijd”.

Nu komt het belangrijkste onderdeel: als je Schermtijd deelt met je gezin, dan moet je jezelf eerst selecteren in de lijst met gebruikers. Anders zul je misschien niet alle opties zien. Eenmaal geselecteerd, zie je onderaan het scherm een schakelaar of een knop met de tekst “App- en websiteactiviteit”. Schakel die uit. Klaar! Je bent bevrijd van de digitale bewaker.

Methode 2: Als Methode 1 niet werkt (en wat je dan kunt proberen)

Soms werkt het niet direct zo eenvoudig. Misschien zit je in een beheerd profiel (bijvoorbeeld op je werk of school), of zijn er andere instellingen die Schermtijd beperken. In dat geval is het raadzaam om even te kijken bij de volgende instellingen:

• Beheerder-rechten: Zorg ervoor dat je bent aangemeld met een account dat beheerdersrechten heeft. Zonder die rechten kun je bepaalde systeeminstellingen, waaronder Schermtijd, niet wijzigen.
• Gezinsdeling: Check nogmaals de instellingen van Gezinsdeling, als je die gebruikt. Misschien zijn er restricties ingesteld door een ouder of beheerder.
• Mobiel apparaatbeheer (MDM): Als je Mac wordt beheerd via een MDM-oplossing (vaak het geval op werkplekken), dan kunnen er beperkingen zijn die je zelf niet kunt overschrijven. Neem dan contact op met je IT-afdeling.

Mijn persoonlijke ervaring:

Ik moet eerlijk bekennen dat ik Schermtijd zelf in het begin ook behoorlijk irritant vond. Ik ben iemand die graag ‘s avonds nog even werkt, en die constant gewaarschuwd worden dat ik mijn schermtijd alweer heb overschreden… tja, dat is niet altijd even motiverend. Maar eerlijk is eerlijk: het heeft me wel geholpen om mijn werk-privé balans beter in te schatten en bewuster om te gaan met mijn schermtijd. Het is een kwestie van vinden wat voor jou het beste werkt! Soms wil je ‘m gewoon even helemaal uit! En dat mag natuurlijk ook.

Hopelijk helpt dit artikel je om die vervelende Schermtijd uit te schakelen! Mocht je toch nog problemen ondervinden, aarzel dan niet om hulp te zoeken online of bij Apple Support. Succes!

#Schermtijd #Schermtijd Uitzetten #Tijd Uitzetten