Wat zijn de oorzaken van psychische stoornissen?

Nou, psychische stoornissen, hè? Wat veroorzaakt dat nou eigenlijk? Ik bedoel, je ziet het om je heen, mensen die worstelen… maar waar komt het vandaan? Het is niet zo simpel als “een virusje oppikken”, toch?

Wat ik begrijp, en wat ik ook wel gezien heb in mijn eigen omgeving, is dat het een hele ingewikkelde mix is. Het is niet één ding, absoluut niet. Er wordt vaak gepraat over trauma. Misbruik, verwaarlozing… dingen die je als kind meemaakt en die je, ja, voor het leven tekenen. Ik ken iemand die vroeger heel erg gepest is, en je ziet dat dat nog steeds invloed heeft op hoe ze met mensen omgaat, hoe ze zichzelf ziet. Dat is toch verschrikkelijk?

En dan die ingrijpende gebeurtenissen. Verlies. Een dierbare verliezen, je baan kwijtraken… een verhuizing, ook al lijkt dat minder heftig. Maar je hele leven omgooien, je vrienden achterlaten… Dat hakt erin. Ik ben zelf een keer verhuisd naar een andere stad voor mijn werk. Op zich was het een goede kans, maar man, wat voelde ik me alleen in het begin! Dat heeft echt impact gehad op mijn stemming, weet je wel?

Sociale factoren spelen ook zo’n grote rol. Pesten, ik noemde het al. Maar ook instabiele gezinnen. Ruzie, spanning… Hoe kan een kind zich veilig voelen als er constant onrust is? En dan hebben we het nog niet eens over de invloed van social media tegenwoordig… Is dat nou wel goed voor onze mentale gezondheid, al die vergelijkingen en druk?

En dan is er nog dat biologische aspect. Erfelijkheid. Mijn oma had last van depressies, en mijn moeder ook. Betekent dat dat ik dan ook automatisch…? Misschien. Het maakt je in ieder geval kwetsbaarder, denk ik. En ziekte. Een chronische ziekte, bijvoorbeeld. Dat kan je hele leven overhoop gooien en je flink somber maken.

Dus ja, wat veroorzaakt psychische stoornissen? Nou, het is niet één ding. Het is een complex samenspel. Trauma, ingrijpende gebeurtenissen, sociale factoren en een biologische kwetsbaarheid. Allemaal ingrediënten die samen kunnen zorgen voor een cocktail waar niemand vrolijk van wordt. En hoe meer van die ingrediënten, hoe groter de kans dat je er last van krijgt. Zoiets, denk ik. Is dat niet ontzettend triest?