Welke stoffen moet ik vermijden in verzorgingsproducten?

Weg met de slechteriken: welke stoffen je absoluut wilt vermijden in je verzorgingsproducten

We smeren, wassen en hydrateren ons een slag in de rondte. We willen een stralende huid, glanzend haar en een verzorgd gevoel. Maar sta je wel eens stil bij wat er nu écht in die potjes, flesjes en tubes zit die we dagelijks gebruiken? De ingrediëntenlijst op de verpakking kan vaak intimiderend zijn, vol onuitspreekbare namen en ingewikkelde chemische formules. Het is tijd om de slechteriken te ontmaskeren!

Er zijn bepaalde stoffen die je liever wilt vermijden in je verzorgingsproducten, zowel voor de gezondheid van je huid als voor het milieu. Laten we eens kijken naar de meest voorkomende boosdoeners:

1. Paraffine, Petrolatum en Minerale Oliën: De afsluitende ‘petroleum-familie’

Deze ingrediënten zijn vaak afgeleid van petroleum, een bijproduct van de olie-industrie. Ze zijn goedkoop en geven producten een gladde textuur. Echter, ze leggen een afsluitend laagje op de huid, waardoor de poriën verstopt kunnen raken en de huid niet meer goed kan ademen. Dit kan leiden tot acne, irritatie en een ‘luie’ huid die afhankelijk wordt van de producten voor hydratatie.

Wat je beter kunt kiezen: Natuurlijke oliën zoals jojobaolie, amandelolie, kokosolie of shea butter. Deze oliën zijn rijk aan essentiële vetzuren en vitaminen die de huid voeden en hydrateren zonder haar af te sluiten.

2. Parabenen: De onruststokers

Parabenen, herkenbaar aan de uitgang “-paraben” op het etiket (bijvoorbeeld methylparaben, ethylparaben), worden gebruikt als conserveermiddel om de houdbaarheid van producten te verlengen. Hoewel ze effectief zijn, worden ze verdacht van hormoonverstorende effecten. Hoewel de wetenschap hier nog niet helemaal uit is, kiezen veel mensen er toch liever voor om ze te vermijden.

Wat je beter kunt kiezen: Producten die geconserveerd zijn met natuurlijke alternatieven zoals vitamine E (tocopherol), rozemarijnextract of essentiële oliën. Let wel op dat natuurlijke conserveermiddelen soms minder lang werken, dus de houdbaarheid van het product kan korter zijn.

3. SLS/SLES: De agressieve reinigers

Sodium Lauryl Sulfate (SLS) en Sodium Laureth Sulfate (SLES) zijn agressieve reinigers die veel voorkomen in shampoos, douchegels en gezichtsreinigers. Ze zorgen voor dat schuimende effect, maar kunnen de huid uitdrogen en irriteren door de natuurlijke oliën weg te wassen.

Wat je beter kunt kiezen: Mildere reinigers zoals coco-glucoside, decyl glucoside of sodium cocoyl isethionate. Deze ingrediënten reinigen de huid effectief maar zijn minder agressief en tasten de natuurlijke huidbarrière minder aan.

4. Siliconen: De gladde bedriegers

Siliconen geven producten een zijdezachte textuur en zorgen voor een glad gevoel op de huid en in het haar. Ze leggen echter ook een laagje over de huid of haar heen, waardoor ze niet kunnen ademen en voedingsstoffen minder goed opgenomen kunnen worden. Op de lange termijn kan dit leiden tot droog en breekbaar haar en een doffe huid.

Wat je beter kunt kiezen: Natuurlijke alternatieven zoals plantaardige oliën, boters en plantenextracten die de huid en het haar daadwerkelijk voeden en verzorgen.

5. Microplastics: De kleine milieuvervuilers

Microplastics zijn minuscule plastic deeltjes die vaak worden gebruikt in scrubs en tandpasta’s voor een exfoliërend effect. Ze zijn echter schadelijk voor het milieu, omdat ze via het afvalwater in de oceanen terechtkomen en daar door dieren worden gegeten.

Wat je beter kunt kiezen: Natuurlijke exfolianten zoals suiker, zout, havermout, koffiedik of gemalen amandelen.

De switch maken:

Het kan overweldigend zijn om in één keer al je verzorgingsproducten te vervangen. Begin met het lezen van de ingrediëntenlijsten op je huidige producten. Kijk of je de hierboven genoemde stoffen kunt vinden. Vervang producten geleidelijk aan door natuurlijke alternatieven. Lees reviews en experimenteer om te ontdekken wat het beste werkt voor jouw huid en haar.

Door bewust te kiezen voor producten zonder deze schadelijke stoffen, investeer je niet alleen in een gezondere huid, maar draag je ook bij aan een duurzamere toekomst. Zo simpel is het!