Welke producten zijn slecht voor je huid?

Pff, mijn huid… soms lijk ik wel een wandelende puistfabriek! Ik heb me er echt in verdiept, want hallo, wie wil er nou rondlopen met een gezicht vol ellende? En weet je wat blijkt? Er zijn zoveel dingen die je huid gewoon saboteren. Echt, het is ongelooflijk.

Neem nou die verwerkte producten. Kant-en-klaarmaaltijden, pakjes en zakjes… Zó makkelijk, denk je. Maar mijn huid schreeuwt moord en brand na een week vol snelle hap. Ik zie het echt gebeuren, kleine pukkeltjes die opduiken alsof ze een feestje vieren op mijn gezicht. Waarom doe ik het mezelf toch aan?

En dan suiker. Suiker, suiker… de zoete verleiding. Wie kan daar nou nee tegen zeggen? Ik in ieder geval niet altijd. Maar man, wat voel ik me schuldig na die reep chocola. Het is net alsof mijn huid denkt: “Oh, daar heb je haar weer met haar suikerbombardement!” En bam, weer een uitbraak. Niet eerlijk! Laatst las ik ergens – ik weet niet meer precies waar – dat teveel suiker ontstekingen kan veroorzaken. En ontstekingen… tja, die uiten zich bij mij dus in puistjes.

En weet je wat ook zo’n sluipmoordenaar is? Bestrijdingsmiddelen! Ik probeer echt steeds vaker biologisch te eten, al is het best lastig (en duur!). Maar toen ik een tijdje geleden een paar weken op vakantie was en alleen maar lokaal, biologisch fruit en groente at, zag mijn huid er fantastisch uit. Echt waar! Toeval? Ik denk het niet. Die chemische cocktail in niet-biologisch voedsel… Brrr, ik krijg er de rillingen van. Wie weet wat dat allemaal met je lichaam doet.

Zout. Ook zo’n dingetje. Ik ben dol op zoute snacks, maar na een avondje chips knabbelen voel ik mijn gezicht gewoon tintelen. En dan weet ik al hoe laat het is. Die zoutbom zorgt ervoor dat ik vocht vasthoud, en mijn huid… die ziet eruit als een opgeblazen ballon. Niet bepaald een aantrekkelijk gezicht.

En dan hebben we het nog niet eens over gefrituurd eten gehad. Ik ben gek op patat, ik geef het toe. Maar mijn huid… die is er minder blij mee. Die vettige val… het is gewoon een ramp. Ik zie de volgende ochtend meteen de gevolgen.

Het is een constante strijd, eerlijk gezegd. Maar ik probeer er echt op te letten. Want uiteindelijk wil ik gewoon een gezonde, stralende huid. Is dat nou teveel gevraagd?