Wat moet je doen met een dikke puist?

Wat te doen met een dikke puist

Dikke puisten kunnen erg vervelend, pijnlijk en ontsierend zijn. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om ze te behandelen en te voorkomen.

Doe dit niet!

• Knijp niet in de puist. Dit kan de ontsteking verergeren, littekens veroorzaken en de bacteriën verspreiden naar andere delen van je gezicht.

Dit kun je wel doen

• Reinig je gezicht twee keer per dag. Gebruik een zachte reiniger en lauw water. Vermijd harde scrubs, want die kunnen je huid irriteren.

• Breng een lokale behandeling aan. Er zijn verschillende lokale behandelingen zonder recept verkrijgbaar die kunnen helpen puisten te behandelen. Zoek naar producten die benzylperoxide of salicylzuur bevatten:

  • Benzylperoxide doodt de acnebacterie en helpt de puistjes uit te drogen.
  • Salicylzuur lost talg op, vermindert ontstekingen en helpt de roodheid en zwelling te verminderen.

• Bedek de puist met een pleister. Dit helpt de puist te beschermen tegen bacteriën en voorkomt dat je erin knijpt.

• Neem een warm bad of douche. De stoom kan helpen de poriën te openen en de puist te verzachten.

• Vermijd stress. Stress kan acne verergeren, dus probeer manieren te vinden om stress te verminderen, zoals yoga, meditatie of een warm bad nemen.

• Eet gezond. Een gezond dieet kan helpen acne te verbeteren. Eet veel fruit, groenten en volle granen, en vermijd bewerkte voedingsmiddelen, suikers en zuivelproducten.

• Drink veel water. Water helpt de huid gehydrateerd te houden en kan helpen acne te voorkomen.

• Ga naar een dermatoloog. Als je dikke puisten hebt die niet reageren op zelfzorgbehandelingen, ga dan naar een dermatoloog. Zij kunnen sterkere medicijnen of behandelingen voorschrijven die kunnen helpen de puisten te verwijderen.

Belangrijk om te onthouden:

• Het behandelen van dikke puisten kan tijd kosten, dus wees geduldig en consistent met je behandeling.
• Als je huid geïrriteerd raakt door een lokale behandeling, stop dan met het gebruik en neem contact op met een dermatoloog.
• Probeer niet om littekens van puisten zelf te behandelen. Raadpleeg in plaats daarvan een dermatoloog voor professionele behandeling.