Wat mag je op een blaar smeren?

Wat te doen bij een blaar?

Blaren zijn met vocht gevulde blaasjes op de huid die ontstaan door wrijving of druk. Ze kunnen pijnlijk en ongemakkelijk zijn, maar gelukkig zijn er eenvoudige manieren om ze te behandelen.

1. Reinig de blaar

Reinig de blaar zachtjes met een milde, waterige ontsmettingsoplossing, zoals chloorhexidine of povidon-jood. Je kunt een geschikte oplossing kopen bij de apotheek.

2. Bescherm de blaar

Bedek de blaar met een ademende pleister of een niet-klevend kompres. Dit helpt infectie te voorkomen en bevordert de genezing. Vermijd het blaasje door te prikken, omdat dit het risico op infectie vergroot.

3. Zorg voor comfort

Draag loszittende kleding en schoenen om wrijving op de blaar te voorkomen. Als de blaar groot of pijnlijk is, kun je een pijnstiller nemen, zoals ibuprofen of paracetamol.

4. Laat de blaar met rust

De beste manier om een blaar te genezen is door hem met rust te laten. Laat de blaar zo veel mogelijk intact, zodat het vocht kan worden geabsorbeerd en de huid kan genezen.

5. Houd de blaar schoon

Verwissel de pleister of het kompres regelmatig om de blaar schoon te houden en infectie te voorkomen.

Wanneer moet je naar een arts?

Ga naar een arts als:

• De blaar groter is dan 3 cm in diameter
• De blaar erg pijnlijk is
• De blaar roodheid, warmte, pus of andere tekenen van infectie vertoont
• Je een groot aantal blaren hebt
• De blaren niet binnen een week genezen

Tips ter voorkoming van blaren

• Draag comfortabele, goed passende schoenen en sokken.
• Loop nieuwe schoenen geleidelijk in.
• Gebruik blarenpleisters of gelkussentjes op gebieden die gevoelig zijn voor blaarvorming.
• Houd je voeten schoon en droog.
• Vermijd langdurige wrijving of druk op de huid.