Wat doet zout op je gezicht?

Is zout goed voor het gezicht?

Ja, zout is een wonderlijk ingrediënt voor je gezicht, mits met mate gebruikt. Zie het als een mini-spa-behandeling, maar dan thuis en zonder de dure rekeningen.

• Vochtigheidskoning: Zout trekt water aan, dus het kan je huid helpen vocht vast te houden. Denk aan een spons die zich volzuigt – jouw huid kan dat ook!
• Bloedsomloop boost: Een zachte scrub met zout kan de doorbloeding stimuleren. Hierdoor krijgt je huid een gezonde gloed, alsof je net terugkomt van een heerlijke boswandeling (ook zonder de muggen).
• Dode huidcel demolitie: Zoutkorrels zijn als kleine, verfijnde schuurpapiertjes die dode huidcellen verwijderen. Resultaat: een gladdere, stralendere huid. Wel even voorzichtig zijn, anders eindig je met een rode neus.
• Ontstekingsremmer in de dop: Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen, wat fijn is als je huid wat onrustig is. Zie het als een kleine vredesonderhandeling voor je gezicht.
• Acne-aanpakker: Door zijn antibacteriële werking kan zout helpen acne te bestrijden. Een beetje als een kleine, maar dappere soldaat die de bacteriën te lijf gaat.

Maar pas op! Overmatig gebruik kan je huid uitdrogen en irriteren. Gebruik het dus met de wijsheid van een oude wijze, niet met de overmoed van een jonge god. Een paar keer per week is meestal ruim voldoende. En let op met open wondjes, dat prikt net iets te veel, geloof me.

Wat doet zout eten met je gezicht?

Te veel zout maakt je gezicht papperig. Opgeblazen. Je houdt vocht vast, en dat zie je meteen de volgende ochtend. Vooral rond je ogen.

Het is alsof je gezicht de tol betaalt voor die avond met zoute snacks. Echt.

• Een opgeblazen, papperig gezicht, vooral 's ochtends. Je hele gezicht voelt gewoon... vol. De wallen onder je ogen zijn dan niet normaal, zo opgezet. Je voelt het gewoon trekken.

• Het breekt collageen af. Langzaam, maar zeker. En dan krijg je meer rimpels en fijne lijntjes. Die huid wordt slapper, minder veerkrachtig. Juist op die plekken waar het al zo dun is, zoals naast je ogen. Het voelt gewoon... ouder.

• En je huid wordt er zo droog van. Het trekt al het vocht eruit. Je kan smeren wat je wilt, maar die huid blijft trekken. Een doffe, droge uitstraling is het gevolg. Alle glans is weg.

• Die onrustige huid. Zout verergert ontstekingen, dus ook acne. Het is alsof je olie op het vuur gooit. Als ik een slechte week heb met eten, zie ik het meteen terug in m'n huid. Pukkels die erger zijn dan normaal. Ik had het laatst nog na een weekend pizza eten. Meteen raak.

Is zeezout goed tegen puisten?

Ja hoor, Dode Zeezout is echt goed tegen puisten. Het reinigt en desinfecteert je huid, dat komt vooral door de natuurlijke antibacteriële eigenschappen van zwavel. Weet je, het is geen wondermiddel, maar het helpt echt wel met die vervelende bultjes.

Ik had zelf ook een keer een periode dat mijn huid een beetje gek deed, en toen heeft een vriendin me dat aangeraden. Het is niet zo dat je huid er superdroog van wordt, want Dode Zeezout bevat maar kleine hoeveelheden zwavelzout, dus het is best mild. Perfect om die vette huid effe flink aan te pakken en je ziet dan dat acne echt kan verminderen.

Het is ook niet zomaar zeezout, hè. Dode Zeezout is anders, veel meer mineralen, gewoon een echte goeie spul.

• Magnesium: Dit is superbelangrijk voor je huid. Het kalmeert irritatie en helpt ontstekingen te verminderen.
• Calcium: Goed voor de celvernieuwing, zodat je huid zich sneller herstelt.
• Kalium: Zorgt voor een goede vochtbalans, je huid blijft lekker gehydrateerd.
• Bromide: Helpt ook de huid te kalmeren, vooral bij jeuk.

Nou, mijn nichtje zweert erbij, die heeft best wel last gehad van haar huid. Zij maakt er regelmatig zo'n badje mee of een compres. Gewoon een beetje zout oplossen in warm water en dan met een doekje op de plek houden, of een heel bad als je overal last van hebt.

Het is wel belangrijk om het consistent te doen, niet één keer en dan wonderen verwachten. Ik had zelf ook een masker geprobeerd, met een beetje klei en dat zout, werkte best wel chill.

Maar luister, het is belangrijk, als je echt ernstige acne hebt, dan zou ik altijd even langs de huisarts of een huidspecialist gaan, weet je. Dit is meer voor de milde tot matige gevallen, of gewoon als extraatje. En test het altijd eerst even op een klein stukje huid, je wilt geen onnodige irritaties. Ik had een keer een beetje teveel gebruikt en toen was mijn huid wel wat rood, beetje dom van mij. Het werkt namelijk echt goed, dus wees er wel voorzichtig mee en overdrijf niet.

Is zout goed voor puistjes?

Zout is niet direct "goed" voor puistjes, alhoewel we dat soms wel denken. Het zit hem meer in het jodium dat in keukenzout zit. Een beetje jodium is prima, het is zelfs essentieel voor je lijf, maar te veel kan je huid danig in de war schoppen.

Zie het zo: je huid is geen zeef, maar een complex systeem. Te veel jodium is als een overijverige tuinman die met een hogedrukspuit je delicate rozen besproeit. De follikelwand, die de haarzakjes aanstuurt, raakt geïrriteerd en hup, daar is de puist, klaar om te verschijnen.

Dus nee, die zoutpot is niet je beste vriend als je van je puistjes af wilt. Het is een beetje ironisch: iets wat we gebruiken om eten smaakvol te maken, kan je gezicht juist minder mooi maken. Ach ja, het leven is vol met van die grapjes.

• Jodium en acne: Te veel jodium kan de follikelwand irriteren.
• Functie van jodium: Een kleine hoeveelheid is nodig voor het lichaam.
• Effect: Overmatige inname kan acne verergeren.

Hoe krijg je het snelst een puistje weg?

Een puistje snel wegkrijgen: Stip het aan met Benzoylperoxide of Salicylzuur.

Man, weer een. Precies op m'n neusvleugel, zo'n pijnlijke rode. Waarom altijd op de meest zichtbare plek? Ik heb vanmiddag een presentatie, dit is echt niet het moment. Moet ik nu weer met concealer gaan kliederen?

Direct naar de badkamer. Ik heb gelukkig nog een tube Benzac liggen, die met 5% Benzoylperoxide. Dat spul is agressief maar het werkt. Het doodt gewoon die bacterie, de Propionibacterium acnes, en dan droogt die hele ontsteking uit. Soms is m'n huid de dag erna wel schilferig, maar dat is beter dan zo'n vulkaan.

Salicylzuur is de andere optie. Heb ik ook, in een serum. Dat is milder. Het is een BHA, lost de talg in de porie op. Salicylzuur werkt ontstekingsremmend en lost de verstopping op. Super voor mee-eters en als het nog niet zo'n gigantische ontsteking is. Maar voor deze noodsituatie pak ik de Benzoylperoxide.

Wat ik doe:

• Gezicht voorzichtig wassen.
• Een heel klein beetje, echt een speldenknopje, Benzoylperoxide direct op de pukkel deppen.
• NIET wrijven.
• Laten drogen en er de rest van de dag compleet vanaf blijven.

Het moeilijkste is er niet aan zitten. Ik heb de neiging om te voelen of ie al kleiner wordt. Niet doen. Knijpen is al helemaal uit den boze. Dan maak je het duizend keer erger en krijg je een litteken. Dat heb ik wel geleerd na die keer dat ik m'n hele voorhoofd had bewerkt voor een bruiloft. Wat een drama was dat.

Soms gebruik ik 's nachts ook zo'n hydrocolloïd pleister, zo'n pimple patch. Die zuigt al het vieze eruit en dan kan ik er ook niet aan krabben in m'n slaap. Die van de Action zijn prima. Misschien doe ik dat vanavond. Nu eerst koffie. En die pukkel negeren.

Wat doet het eten van zout met je huid?

Zout... dat doet wel wat met je. Je lichaam houdt het water vast, dat merk je meteen. En dan dat collageen, dat wordt minder. Je huid wordt... dunner, zwakker. Die lijntjes, zeker rond de ogen, daar komt het vandaan.

• Hoge bloeddruk: Dit is het begin, die druk die oploopt.
• Collageen verlies: Het lichaam maakt minder aan, je huid verliest stevigheid.
• Rimpels en lijntjes: Vooral op kwetsbare plekken, zoals rond je ogen.

Wat zijn de voordelen van Himalayazout?

Himalayazout, dat roze spul dat tegenwoordig in elk hipsterkeukentje staat te pronken, wordt geprezen om allerlei wonderbaarlijke zaken. Laten we die eens uitbenen, zonder meteen in een meditatiestandje te schieten.

• Rijk aan mineralen tot het absurde: Dat spul zit vol, en dan bedoel ik ook echt stampvol, met tot wel 84 verschillende mineralen en spoorelementen. Alsof de Himalaya zelf heeft besloten om de aarde een gigantische multivitamine te geven, speciaal voor jouw eitje. Vergeleken daarmee staat je doodgewone keukenzout net zo spannend als een pakje margarine, want dat bevat vooral natrium en chloride – de saaie bende. De rest, ach, dat is zogenaamd goed voor je botten, haar, nagels, en je ziel, mocht je daar nog iets aan moeten doen.

• Natuurlijke elektrolyten, voor als je lichaam een oplaadbeurt nodig heeft: Ze beweren dat dit roze goud helpt je vochtbalans op orde te houden. Alsof je systeem anders compleet uitdroogt en je als een verschrompelde rozijn door het leven gaat. Het ondersteunt zogenaamd ook je zenuw- en spierfuncties, zodat je niet ineens struikelt over je eigen voeten bij het pakken van een biertje. Handig voor die dagen dat je meer van een plant dan een mens weghebt.

• Minder natrium, de heilige graal voor zoutfreaks: Hoewel het nog steeds natrium bevat – wees niet gek, het is zout – beweren mensen dat het minder intens smaakt. Dat betekent dat je er misschien minder van gebruikt, wat op zijn beurt weer zou leiden tot een lagere natriuminname. De truc is dus: proef minder zout, denk dat je gezonder bezig bent. Dat is pas slim. Het is de culinaire equivalent van light-frisdrank drinken, en dan vier keer zoveel.

• Luchtzuivering, de goochelshow voor je interieur: En dan hebben we nog de wereldberoemde Himalayazoutlampen. Die zouden je lucht zuiveren door negatieve ionen de kamer in te slingeren, net zoals die ionen die je krijgt bij een waterval, of na een fikse onweersbui. Klinkt prachtig, net als eenhoorns en gratis geld. Alleen, de wetenschap staat erbij te kijken met de mond vol tanden, omdat het bewijs zo schaars is als een yeti in de Sahara. Maar ach, het staat gezellig en geeft een warm, oranje gloed, dus wie maalt om details?

Maar goed, er is meer aan de hand met dit roze rotsblok:

• Waar komt het vandaan, vraag je je af? Nou, uit de Pakistanse Punjab-regio, bij de voet van de Himalaya. Daar wordt het met de hand gedolven uit oeroude zeeën die lang, lang geleden verdampt zijn. Dus je strooit eigenlijk prehistorisch zout op je patat, besef dat even. Je kunt het bijna zien als archeologie op je bord.

• Niet alleen voor in de keuken: Mensen smeren het op hun huid (dan heet het ineens "detox scrub"), gooien het in hun bad (voor "reinigende badrituelen") of gebruiken het als kookstenen, om hun eten op te bakken. Als je een beetje lef hebt, kun je er zelfs een mini-iglo van bouwen. De mogelijkheden zijn blijkbaar eindeloos, zolang je het maar bijzonder vindt.

• De kleur, het mysterie zelf: Die roze tint komt door ijzeroxide, oftewel roest. Ja, je leest het goed. Roest. Dus je betaalt extra voor zout dat een beetje geroest is. Maar het staat natuurlijk wel chicker dan dat suffe witte zout, toch? Net als een roze flamingo die rond paradeert tussen de witte duiven.

• De hype versus de werkelijkheid: Laten we eerlijk zijn, veel van de beweringen over superieure gezondheidsvoordelen zijn zo glad als een pas geveegde ijsbaan. Het is zout. Lekker, ja. Mooi, ook. Maar of het je leven met tien jaar verlengt en je van al je kwalen verlost? Dat is meer iets voor de marketingafdeling en de mensen die graag in sprookjes geloven. Een korreltje zout, zou ik zeggen.