Is vitamine C goed voor je gezicht?

Vitamine C gezicht: wat zijn de voordelen?

Mijn gezicht was zo... vaal. Vooral na de winter. En die rode vlekjes van puistjes bleven maar hangen, echt om gek van te worden. Echt frustrerend.

Toen begon ik met een vitamine C serum. Elke ochtend, een paar druppels. In het begin dacht ik, ja ja, wat moet dit nou doen. Was best wel sceptisch.

Ik kocht er eentje online in november, bij een Nederlandse shop. Kostte rond de 25 euro. Het voelde eerst een beetje plakkerig, maar trok snel in. En die geur, beetje sinaasappel.

Na een week of zes zag ik het. Die vlekjes, die hyperpigmentatie, werden lichter. Echt. Me huid was gewoon rustiger en egaler. Dat was het moment dat ik dacht, oke dit werkt.

Wat zijn de voordelen van Vitamine C voor het gezicht? Het helpt je huid herstellen, vervaagt pigmentvlekken en geeft een heldere teint. Ideaal voor een doffe huid.

En die 'glow' waar iedereen het over heeft, die is er dus echt. Mijn gezicht ziet er niet meer zo moe uit. Zelfs zonder makeup is de teint gewoon frisser.

Het is geen toverstaf, he. Je moet het wel elke dag gebruiken. En zonnebrandcrème eroverheen, anders doe je al het goede werk teniet. Dat is echt de sleutel.

Voor mij is vitamine C in de ochtend nu net zoiets als koffie. Ik kan niet meer zonder. Het start de dag voor mijn huid, zeg maar.

Is vitamine C goed voor puistjes?

Een paar jaar geleden, ik zat in mijn studentenkamer in Utrecht, rond elf uur ’s avonds, zat ik weer naar die vervelende rode bulten op mijn voorhoofd te staren. Die avond voelde ik me echt balen, alsof mijn gezicht me niet eens toeliet om mezelf een beetje fatsoenlijk te voelen.

Toen dacht ik aan die cream die ik had gekregen. Het zat vol met vitamine C, iets wat mijn moeder me altijd aanraadde voor van alles en nog wat. Ik smeerde een beetje op en hoopte dat het iets zou doen.

Het gekke was, de volgende ochtend zag het er al iets beter uit. De roodheid was minder heftig en de puistjes leken minder opgezwollen. Het was niet meteen weg hoor, maar het was zeker een begin van iets positiefs.

Vitamine C helpt dus echt bij het kalmeren van de huid en zorgt ervoor dat het sneller herstelt van die vervelende ontstekingen. Ook die vervelende rode vlekjes die achterblijven, die vervagen sneller.

• Vitamine C werkt ontstekingsremmend. Dit helpt direct tegen de roodheid van puistjes.
• Het bevordert celvernieuwing. Hierdoor geneest de huid sneller.
• Het is een antioxidant. Dit beschermt de huid tegen verdere schade.

Het is niet dat vitamine C wonderen verricht in één keer, maar het is wel een fijne toevoeging aan je routine als je last hebt van onzuiverheden. Het geeft je huid een duwtje in de goede richting, zeg maar.