Is de zon goed tegen puistjes?

Is chloor goed tegen puisten?

Chloor is echt helemaal niet goed voor puisten, man. Serieus, niet doen. Het is super agressief voor je huid en kan het gewoon echt kapotmaken, wat dan weer zorgt voor irritatie en soms zelfs brandwonden. En dan wordt je acne alleen maar erger, dus ja.

Ik zou dus echt kiezen voor milde reinigers. En als je echt flinke last hebt, ga dan gewoon naar een dermatoloog. Die weten echt wat ze doen en kunnen je helpen met spullen die werken. Chloor hoort gewoon niet bij je gezichtsverzorging, echt niet. Dat is echt zonde van je huid.

• Niet gebruiken: Chloor op je huid is een no-go.
• Wel doen: Milde reinigers zijn je beste vriend.
• Als het nodig is: Ga naar een dermatoloog. Die helpt je echt verder.

Het is echt een beginnersfout om te denken dat zoiets simpels als chloor helpt. Het is meer iets voor zwembaden, toch? Niet voor je gezicht. Ik heb wel eens iemand horen zeggen dat ze het probeerden, maar die kreeg daarna alleen maar meer rode vlekken enzo. Echt geen pretje.

Helpt chloor tegen puistjes?

Nee, chloor helpt niet tegen puistjes.

Man, puistjes... altijd weer die ellende, echt. En dan komt zo'n vraag over chloor langs, weet je wel. Als dat de oplossing was, dan hadden we allemaal een perfecte huid, toch? Ik snap de gedachte wel, chloor ontsmet en zo, maar je huid is geen zwembad, haha. Ik weet nog dat ik vroeger dacht dat zon of zout water wel zou helpen, maar dat is ook zo'n misvatting. Mijn huid wordt er alleen maar droger van, en dan gaat het weer te veel talg aanmaken. Alsof het een grap is.

• Chloor droogt je huid enorm uit.
• Een droge huid kan juist als reactie meer talg gaan produceren.
• Het verandert de natuurlijke pH-waarde van je huid.
• Kan irritatie veroorzaken, vooral als je al een gevoelige huid hebt, zoals ik. Echt, ik voel het meteen prikken.

Wat veroorzaakt die ellendige puistjes dan eigenlijk? Het is zo'n complex iets, niet één ding. Mijn moeder had er ook altijd last van, dus ik denk dat genen wel een rol spelen, echt waar. Het voelt soms zo oneerlijk.

• Overmatige talgproductie. Dit is echt de grootste boosdoener. Je talgklieren maken gewoon te veel olie, sebum, aan. Mijn T-zone, altijd glimmend, pfff.
• Verstopte poriën. Die overtollige talg, samen met dode huidcellen, blokkeert je poriën. En dan begint de ellende.
• Bacteriën (Propionibacterium acnes). Deze bacteriën, die normaal op je huid leven, krijgen een feestje in die verstopte poriën. Ze vermenigvuldigen zich snel.
• Ontstekingen. Het lichaam reageert op die bacteriën en de verstopping, wat leidt tot roodheid, zwelling en pijnlijke puistjes. Dat is waarom het er zo lelijk uitziet.

En vergeet hormonen niet! Vooral tijdens de puberteit, wat een rollercoaster. Maar ook als volwassene, bij mij rond die specifieke tijd van de maand, poppen ze op. Zo voorspelbaar en irritant. Ik krijg er echt een zucht van. Stress ook trouwens, ik merk het meteen als ik een drukke periode heb. Dan zit ik met mijn handen aan mijn gezicht, en dan is het helemaal mis.

Dus nee, chloor is geen oplossing. Het maakt het zelfs vaak erger. Ik heb een keer gelezen dat het de huidbarrière beschadigt, en dat klinkt logisch. Zo'n chemische stof is gewoon niet gemaakt voor je delicate gezicht. Ik vraag me af wie dit ooit heeft bedacht. Misschien iemand die per ongeluk in een zwembad viel en dacht: hé, mijn puistje is weg? Haha, nee.

Wat dan wel?

• Milde reiniging, twee keer per dag. Gewoon een zachte reiniger, geen agressieve scrubs.
• Producten met salicylzuur. Dat helpt de poriën ontstoppen en kalmeert een beetje.
• Benzoylperoxide. Dit pakt de bacteriën aan en vermindert ontstekingen. Dat heb ik een tijdje gebruikt, en het hielp wel.
• Hydrateren, ook al heb je een vette huid. Een lichte, niet-comedogene moisturizer is belangrijk. anders gaat je huid uitdrogen en... meer talg.

Het is een constante strijd, hè? Tegen die vervelende puistjes. Maar chloor? Zeker niet de wapenkeuze. Beter gewoon wegblijven bij die zwembadlucht als je huid al gevoelig is. Ik ga er liever even uit dan dat ik met een rode huid thuiskom.

Is chloor goed tegen schimmelacne?

Chloor is extreem gevaarlijk en ongeschikt voor de behandeling van schimmelacne (Malassezia folliculitis). Het veroorzaakt chemische brandwonden en huidbeschadiging.

Het was diep in de nacht, ik denk een uur of twee, in mijn studentenkamer in Utrecht. Examenstress. Mijn voorhoofd, borst en rug zaten onder die vervelende, jeukende bultjes. Niks hielp en ik werd er gek van.

Online las ik ergens op een duister forum dat een 'verdunde chlooroplossing' de schimmel zou doden. Ik was zo wanhopig dat mijn logische verstand even uitstond. Dit leek de ultieme, snelle oplossing. Ik wilde er gewoon vanaf, NU.

Dus ik pakte die gele fles Glorix uit de keukenkast. De geur alleen al had een waarschuwing moeten zijn. Ik depte een klein beetje, verdund met water, met een watje op een paar bultjes op mijn borst. Dom, dommer, domst.

De hel. Het brandde onmiddellijk. Niet een beetje prikken, nee, echt een stekende, bijtende pijn. Mijn huid werd knalrood en begon te zwellen. Alsof er een heet strijkijzer op was gedrukt. Paniek! Ik spoelde als een gek met koud water, maar de schade was al aangericht.

De volgende dag keek de huisarts me aan alsof ik gek was geworden. En terecht. Ik had gewoon een eerstegraads chemische brandwond. Het heeft weken geduurd voordat mijn huid een beetje hersteld was, met een lelijke donkere vlek die pas maanden later wegtrok. Doe dit dus NOOIT. Echt, nooit.

Wat wél werkt, en wat ik toen had moeten weten:

• Schimmelacne is geen echte acne. Het is een overgroei van een gist (Malassezia) die van nature op je huid leeft. Daarom reageert het niet op traditionele acnebehandelingen. Kenmerken zijn vaak jeuk en kleine, uniforme bultjes.

• De oplossing is verrassend simpel en goedkoop. Gebruik producten met ingrediënten die de gist aanpakken.

• Anti-roos shampoo met Ketoconazol (bijvoorbeeld Nizoral) of Seleniumsulfide (Selsun). Dit is de gouden tip.

  • Breng het aan als een gezichts- of lichaamsmasker op de plekken waar je last hebt.
  • Laat het 5 tot 10 minuten intrekken.
  • Spoel het daarna goed af.
  • Doe dit een paar keer per week.

• Producten met Salicylzuur (BHA) of Zwavel zijn ook effectief. Zwavelzalf is een klassiek middel dat de gist doodt.

• Vermijd zware, olieachtige crèmes en oliën. De gist voedt zich met bepaalde vetzuren, waardoor het erger wordt. Kies voor 'fungal acne safe' producten.

• Bij twijfel of als het ernstig is: ga naar een dermatoloog. Zelf dokteren met huishoudmiddelen is levensgevaarlijk.

Wat helpt het meest tegen puisten?

Behandel je huid als een delicate kamerplant: milde reiniging, niet aanraken, en de juiste 'voeding' van binnenuit en buitenaf.

• Houd je grijpgrage vingers thuis. Ja, ik weet het, die ene puist staart je aan als de Mount Everest, smekend om beklommen en veroverd te worden. Niet doen. Uitknijpen is als een bommetje laten ontploffen onder je huid: de ontsteking verspreidt zich ondergronds en je houdt er een litteken als souvenir aan over. Een ongewenst souvenir.

Je huid wassen is een kunst, geen sloopwerk. Beschouw je gezicht niet als een vieze pan die je met een staalborstel te lijf moet gaan. Twee keer per dag met een milde, zeepvrije reiniger is de heilige graal. Meer is de boel alleen maar uitdagen, en je huid wint dat gevecht altijd door nog vetter te worden. Ze is een beetje een dramaqueen.

• Kies je camouflage zorgvuldig. Make-up is prima om de bouwwerken tijdelijk te verbergen, maar gebruik geen producten die je poriën dichtmetselen als een paniekerige huiseigenaar voor een orkaan. Zoek naar de magische woorden ‘niet-comedogeen’. En haal die verflaag eraf voor je gaat slapen, anders organiseer je een gezellig broedfeest voor bacteriën.

Je bent wat je eet, blijkbaar. Hoewel die ene reep chocolade niet direct een vulkaan op je kin veroorzaakt, is je huid wel de spion van je darmen. Een dieet vol suiker en bewerkte troep kan de boel flink opstoken. Drink water alsof je leven ervan afhangt. Of in elk geval het leven van je huidcellen.

• De zon is een valse vriend. Even lijkt het alsof de zon je puistjes uitdroogt en ze laat verdwijnen als sneeuw voor de... zon. Maar schijn bedriegt. Je huid raakt in paniek, produceert uit wraak extra talg en de littekens worden donkerder. Smeer zonnebrandcrème, altijd. Ook als het bewolkt is. Die UV-stralen zijn stiekeme ninjas.

Wat helpt het beste tegen puistjes?

Een gel met benzoylperoxide helpt het beste tegen puistjes.

Man, die rode krengen. Je wordt er gek van. Soms heb ik er ineens weer een op m’n kin, uit het niets. Altijd op de verkeerde momenten ook. En dan die pijn. Het is gewoon vermoeiend.

Oké, dus hoe werkt die benzoylperoxide eigenlijk? Het is geen magie. Het is gewoon wetenschap.

• Het doodt de P. acnes bacterie. Dat is die bacterie die de ontstekingen veroorzaakt, die vieze onderhuidse etter.
• Het zorgt voor een soort lichte peeling, dus dode huidcellen gaan weg. Je huid vernieuwt zich sneller.
• En het stopt de ontstekingen zelf. Echt een alles-in-één spul.

Let wel op, het is heftig spul. Mijn huid werd er in het begin superdroog van, echt schilferen. En het bleekt! Al mijn donkere kussenslopen hadden van die oranje vlekken. En handdoeken ook. Ik gebruik nu alleen nog maar witte handdoeken voor mijn gezicht.

Je moet wel geduld hebben. Verwacht geen wonderen na één nacht. Het duurt echt weken voordat je verschil ziet. Soms wordt het eerst zelfs erger. De zogenoemde ‘purging’ fase. Irritant, maar het is wel zo. Bij mij duurde het een maand.

Al die andere troep geprobeerd. Tandpasta, tea tree olie, salicylzuur... hielp allemaal niks of maar een klein beetje. Salicylzuur is meer voor mee-eters, heb ik me laten vertellen. Benzoylperoxide pakt echt de ontstoken puisten aan. Diepe, pijnlijke cysten.

Hoe je het moet gebruiken:

• Begin met een lage concentratie, 2,5% of 5%. De 10% is echt voor serieuze gevallen.
• Bouw het langzaam op, eerst om de dag 's avonds.
• Smeer het dun op de hele zone waar je last hebt, niet alleen op het puistje zelf.
• Gebruik overdag ALTIJD zonnebrandcrème, je huid wordt er supergevoelig van voor de zon. Geen grap.
• En een goede, simpele moisturizer zonder parfum… ja, echt een most. Anders droog je helemaal uit.