Hoe krijg je gladde tanden?

Gladde tanden, hè? Wie wil dat nou niet? Die glimlach waar je reclames mee zou kunnen maken… Nou ja, misschien niet helemaal, maar toch. Ik weet nog dat ik vroeger altijd jaloers was op die kinderen met van die perfect rechte, glanzende tanden. Wat een verschil met mijn eigen, ietwat hobbelige exemplaren. Maar goed, je moet ermee doen wat je hebt, toch? En gelukkig kun je er wel wat aan doen om ze gladder te laten lijken.

Die tip van drie hoofdmaaltijden en maximaal vier tussendoortjes… Tja, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Ik probeer het wel hoor. Maar soms, na een lange dag werken, grijp ik toch sneller naar die zak chips dan naar een appel. Wie niet? En dan die verleiding van frisdrank… Ik weet het, het is slecht. Ik heb ergens gelezen dat de zuren in frisdrank je tandglazuur aantasten – echt bizar als je erover nadenkt, dat je tanden gewoon oplossen door zoetigheid!

Zuur fruit is ook zo’n dingetje. Een appel vind ik heerlijk, maar meer dan twee per dag? Dan begin ik me toch zorgen te maken over mijn glazuur. Ik las laatst ergens – ik weet niet meer precies waar, misschien online? – dat je na zoiets zuurs best een uur moet wachten met poetsen. Anders schuur je dat verweekte glazuur er gewoon af! Stel je voor! Dus nu wacht ik braaf een uurtje. Of nou ja, meestal dan. Soms vergeet ik het gewoon, of heb ik geen tijd. Het leven is al ingewikkeld genoeg zonder al die tand-regels, nietwaar? Maar ja, gladde tanden… daar doe je het toch voor. Of niet dan?