Hoe kom ik het snelst van een verbrande huid af?

Hoe kom ik het snelst van een verbrande huid af?

Een zonverbranding kan vervelend en pijnlijk zijn. Zeker wanneer de huid flink is verbrand, kan dit leiden tot blaren, roodheid en zwelling. Gelukkig zijn er een aantal maatregelen die je kunt treffen om de pijn te verzachten en het genezingsproces te versnellen.

Wat te doen bij een zonverbranding:

• Zoek meteen schaduw: Vermijd verdere blootstelling aan de zon, want dit zal de verbranding alleen maar verergeren.
• Koel de huid met natte doeken: Bevochtig een schone doek met koud water en leg deze op de verbrande huid. Je kunt ook een koude douche of bad nemen.
• Vermijd aanraking van blaren: Blaren zijn gevuld met vocht en beschermen de onderliggende huid. Breek ze niet open, want dit kan leiden tot infecties.
• Neem paracetamol bij veel pijn: Paracetamol kan helpen de pijn te verzachten. Volg de doseringsvoorschriften op de verpakking.

Andere tips:

• Aloe vera: Aloe vera heeft verkoelende en ontstekingsremmende eigenschappen die de pijn en roodheid kunnen verminderen. Breng pure aloëveragel aan op de verbrande huid.
• Havermout: Havermout heeft een kalmerende werking en kan helpen de jeuk te verminderen. Maal havermout fijn en meng het met water tot een pasta. Breng deze pasta aan op de verbrande huid.
• Appelazijn: Appelazijn heeft antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen infecties te voorkomen. Meng gelijke delen appelazijn en water en breng dit aan op de verbrande huid.
• Voorkom uitdroging: Drink veel vocht om uitdroging te voorkomen. Uitdroging kan de genezing vertragen.
• Draag losse kleding: Draag losse, ademende kleding om irritatie van de verbrande huid te minimaliseren.
• Vermijd zonnebrandcrème: Breng geen zonnebrandcrème aan op de verbrande huid, want dit kan de genezing vertragen.

Als de zonverbranding ernstig is of niet verbetert na een paar dagen, raadpleeg dan een arts.