Wat moet je doen als je ziek bent op vakantie?

Wat te doen bij ziekte tijdens je vakantie

Als je ziek wordt tijdens je vakantie, kan dat een flinke domper zijn. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen dat je snel weer op de been bent en zo min mogelijk van je vakantie hoeft te missen.

Informeer direct je familie in Nederland

Laat je familie weten dat je ziek bent, zodat ze zich geen zorgen hoeven te maken. Vertel ze hoe het met je gaat en wat de symptomen zijn. Als je langer dan verwacht weg moet blijven, laat ze dat dan ook weten.

Bel de alarmcentrale van je reis- of zorgverzekering

Neem contact op met de alarmcentrale van je reis- of zorgverzekering. Zij kunnen je helpen met het vinden van een arts of ziekenhuis in de buurt. Ze kunnen ook helpen met het regelen van vervoer naar het ziekenhuis als dat nodig is.

Indien je via een reisorganisatie reist, neem ook contact op met hen

Als je via een reisorganisatie reist, neem dan ook contact met hen op. Zij kunnen je helpen met het vinden van een arts of ziekenhuis in de buurt. Ze kunnen ook helpen met het regelen van vervoer naar het ziekenhuis als dat nodig is.

Tips om snel weer op de been te komen

• Rust veel.
• Drink veel vocht.
• Eet gezond.
• Neem pijnstillers als je hoofdpijn of spierpijn hebt.
• Zoek medische hulp als je symptomen verergeren.

Wat te doen bij een ernstige ziekte

Als je ernstig ziek wordt, is het belangrijk om onmiddellijk medische hulp te zoeken. Bel een ambulance of ga naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Zorg ervoor dat je je reisverzekeringspas bij je hebt, zodat de kosten kunnen worden gedekt.