Welke vitamine D is het beste voor volwassenen?
38 weergaven
Vitamine D3 (cholecalciferol) is de beste keuze voor volwassenen.
Betere opname: Het lichaam produceert zelf D3, resulterend in efficiëntere absorptie.
Etiket check: Kijk op het etiket; D3 is de voorkeur.
Kies dus bewust voor supplementen met vitamine D3 voor optimale werking.
Misschien wil je dit ook vragen?Meer
Welke vitamine D supplement is het beste voor volwassenen?
Welke vitamine D? Goh, da's een goeie vraag! Ik zat er laatst ook mee. Het Voedingscentrum zegt D3, cholecalciferol, is beter dan D2.
D3, ja, dat maakt je huid ook zelf aan, dus logisch dat je lichaam dat makkelijker oppikt.
Ik weet nog, 'n paar jaar terug in Den Haag, dat ik bij de Etos stond (het was ergens in oktober denk ik), en toen dacht ik ook: welke moet ik nou pakken?
Uiteindelijk dus voor D3 gegaan. Voelt toch beter, haha.
Meest geliefd
Nieuwste vragen
- Kan je een spiegelei maken in de microgolf?
- Welke richting moet je volgen voor binnenhuisarchitect?
- Hoeveel belasting betaal je over de huuropbrengst?
- Wat moet je kunnen om binnenhuisarchitect te worden?
- Hoe compensatie geannuleerde vlucht aanvragen?
- Welk niveau voor binnenhuisarchitect?
- Waarom moet je het deksel op de pan houden tijdens het koken?
- Hoe lang duurt een aanvraag voor naturalisatie?
- Hoe snel krijg je een visum voor Amerika?
- Welk fruit valt onder citrus?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.