Welke mensen kunnen niet tegen alcohol?

Wie mag geen alcohol drinken? Gezondheid & risicos

Zwangeren, natuurlijk. Dat weet iedereen toch? En kinderen, helemaal geen alcohol voor die kleintjes.

Verder? Moeilijk te zeggen. Mijn buurvrouw, een Japanse dame, die werd altijd rood als een kreeft na een slokje sake. 28 mei vorig jaar, bij haar verjaardag, zag ik het weer. Genetische aanleg, zei haar dochter.

Sommige mensen reageren dus echt heftig. Een vriend kreeg op zijn 21e een flinke allergische reactie na een biertje. Nooit meer aangeraakt.

Ik denk dat je beter even een dokter kan raadplegen als je je zorgen maakt over alcoholgebruik. Veiliger.

Hoe noem je iemand die niet tegen alcohol kan?

Iemand die niet tegen alcohol kan? Alcoholintolerantie.

• Oh, je hebt het over alcoholintolerantie? Ken ik wel. Ik word altijd knalrood en krijg hoofdpijn. Super irritant!

• Alcoholintolerantie is echt een ding. Het is iets anders dan een allergie, toch?

• Ik heb eens gelezen dat je het kunt laten testen. Kost een hoop gedoe. Net als toen ik uitzocht of ik lactose-intolerant was. Bleek van niet, gek genoeg. Wel allergisch voor huisstofmijt...maar dat is weer een ander verhaal.

• Trouwens, wist je dat sommige mensen denken dat het komt door de sulfieten in wijn? Of van histamine? Ikzelf heb dat niet hoor. Ik heb die test gehad.

• Er is alcoholintolerantie en alcoholallergie. Wat is nou precies het verschil? Misschien iets met heftigere reacties bij een allergie?

• Je noemt zo iemand dus iemand met alcoholintolerantie. Simpel.

Waarom kan ik niet tegen alcohol?

Alcohol? Misschien mis je iets.

• Genetica: Aziatische afkomst kan een rol spelen. Een afwijkend alcoholdehydrogenase (ADH) enzym.
• Acetaldehyde: Snelle omzetting naar dit gif. Meer in je bloed = meer ellende.
• Reacties: Rood hoofd, misselijkheid, hartkloppingen. Ervaar ik ook soms.

Maar het is meer dan 'Aziaten'. Iedereen is anders. Test je grenzen. Ken je lichaam.

Hoe merk je dat je niet tegen alcohol kunt?

Roodheid, een gloed die ongevraagd opstijgt, alsof de zon plotseling dichterbij komt, te dichtbij. Het hart, een trommel die plots sneller slaat, alsof het bang is voor iets, voor iets dat komen gaat.

• Ademhalingsmoeilijkheden: lucht die stokt in de keel, een gevoel van benauwdheid, als een herinnering aan een vergeten angst.
• Diarree: een onrust in het binnenste, een storm die woedt in de buik, een teken dat het lichaam iets afwijst, iets niet wil accepteren.
• Hoofdpijn: een bonzend gevoel achter de ogen, een zware band om het hoofd, alsof de gedachten gevangen zitten, niet meer vrij kunnen stromen.
• Maagpijn of maagzuur: een brandend gevoel, een knagende pijn, een protest van de maag, alsof ze wil zeggen: "genoeg, nu is het genoeg".

De huid, een spiegel van de ziel, die rode vlekken vertoont, netelroos, een uitslag die jeukt en prikt, alsof kleine insecten over je huid kruipen, onzichtbaar maar voelbaar. Een rood gezicht, alsof je blootstaat aan een intense hitte. Je maag die in opstand komt, maagpijn, maagzuur. Allemaal signalen, fluisteringen van het lichaam, dat alcohol niet goed wordt afgebroken.