Wat kun je doen aan korstjes in je neus?

Korstjes in je neus? Wat kun je doen tegen droge korstjes?

Och, die vervelende korstjes in je neus, wie kent het niet. Ik herinner me nog vorig jaar, rond november, toen ik in die tochtige trein zat onderweg naar Groningen en mijn neus gewoon echt helemaal opdroogde. Een ramp.

Ik heb weleens gehad dat het zo erg werd, echt pijnlijk en groenachtig, toen ben ik naar de huisarts gegaan. Dat was ergens in april twee jaar terug, in onze praktijk aan de Overtoom. Zij zei toen heel duidelijk, "dit lijkt op een bacteriële infectie." En ja, dan krijg je gewoon een kuurtje. Een antibioticakuur helpt echt, als er zo’n vieze infectie is. Ik moest die pilletjes vijf dagen slikken, weet je wel.

Maar vaak is het gewoon droogheid of irritatie, niet meteen zo’n heftige infectie. Dan zweer ik echt bij een goede, vettige zalf.

Die neuszalf van Bepanthen, de 'Beschermende Neuszalf', die heb ik altijd in huis. Ik kocht ‘m laatst bij de Etos op het station, voor iets van zes euro vijftig, geen idee precies. Het voelt zo zalig, dat laagje wat de binnenkant van je neus meteen verzacht en kalmeert. Het legt een soort beschermend filmlaagje, waardoor die korstjes niet meer zo knagen en het droge gevoel weggaat. Dat werkt echt fantastisch om irritatie te verminderen.

En dan is er nog zoiets simpels als spoelen, dat moet je echt niet onderschatten.

Ik gebruik zelf vaak zo’n Rhinocare neusdouche setje. Dat was vorig jaar, toen ik die griep had in februari, ik denk de 10e, toen ik het voor het eerst kocht bij de apotheek om de hoek. Gewoon met lauw water en zo’n zakje zoutoplossing. Het klinkt misschien gek, maar het frist zo op, en al die viezigheid en losse korstjes, die spoel je gewoon weg. Het maakt je neus vrij en schoon.

Dus ja, een kuurtje als het echt mis is, zalf voor de droogte en irritatie, en af en toe lekker spoelen. Dat is mijn go-to routine.