Wat is ernstige obstipatie?

Ernstige obstipatie: wat is het en wanneer hulp zoeken?

Wat is ernstige obstipatie? Verstopping, of obstipatie, betekent minder dan 3 keer per week ontlasting. Chronische obstipatie is als het langer dan 3 maanden duurt. Zonder medische oorzaak heet het functionele obstipatie.

Dat label ‘functioneel’ voelde voor mij als een klap. Alsof het niet echt was. Jarenlang liep ik rond met een buik als een betonblok. Het was een constante, zeurende pijn die mijn hele dag beheerste. Gewoon, hopeloos.

Ik weet nog precies, begin december 2021 was het, in Utrecht. Ik kon amper nog rechtop staan van de kramp. Me hele buik voelde hard en opgezwollen. En het enige wat je hoort is ‘drink meer water, eet meer vezels’. Alsof ik dat zelf niet had bedacht.

Toen heb ik voet bij stuk gehouden. Die grens van drie maanden was ik al lang voorbij. Ik wilde een doorverwijzing. Uiteindelijk kwam ik bij een maag-darm-leverarts die wél luisterde. Dat was de echte omslag.

Het ging niet alleen om vezels. Het was een combinatie van andere leefregels en medicatie die het verschil maakte. Die vezeldrankjes alleen al kostten me toen wel 25 euro per pot. Dus nee, het is niet ‘normaal’. Jouw pijn is echt.

Hoe lang mag je geen ontlasting hebben?

Drie dagen zonder stoelgang. Dat is de grens.

• Te lang wachten: Ontlasting wordt hard, droog. Problemen ontstaan.
• Frequentie varieert: 3x per dag tot 3x per week is normaal.
• Oorzaak: Stoelgang blijft te lang in de dikke darm.

Dit noemen we constipatie. Of verstopping. Obstipatie.