Hoeveel weken voor de bevalling moet je stoppen met werken?

Hoeveel weken voor de bevalling stop je met werken? Een helder overzicht van je rechten.

De laatste weken van je zwangerschap zijn vaak intens. Je lichaam bereidt zich voor op een enorme prestatie: de bevalling! Naast nesteldrang en de laatste voorbereidingen, speelt er ook de vraag wanneer je nu eigenlijk moet stoppen met werken. De wettelijke regels rondom bevallingsverlof in Nederland bieden een basis, maar de daadwerkelijke invulling kan persoonlijk zijn.

De wettelijke basis: 1 week voor de uitgerekende datum is verplicht.

De Nederlandse wet schrijft voor dat je verplicht 1 week (7 dagen) voor de uitgerekende datum met bevallingsverlof begint. Deze week is bedoeld om je de kans te geven rust te nemen en je volledig te focussen op de naderende bevalling. Het is belangrijk te onthouden dat deze 7 dagen niet overdraagbaar zijn. Je kunt ze dus niet ‘opschuiven’ naar na de bevalling.

Waarom niet eerder stoppen met werken?

Hoewel de wet 1 week verplicht stelt, ben je natuurlijk vrij om eerder te stoppen met werken. Dit kan verschillende redenen hebben:

• Fysieke klachten: Als je last hebt van zware fysieke klachten, zoals rugpijn, vermoeidheid, bekkenpijn of oedeem, kan het noodzakelijk zijn om eerder te stoppen met werken.
• Psychische klachten: Zwangerschap kan ook psychisch zwaar zijn. Stress, angst of slaapproblemen kunnen redenen zijn om vervroegd verlof op te nemen.
• Complexiteit van het werk: Misschien heb je een baan die fysiek veeleisend is of veel stress met zich meebrengt. Het is belangrijk om te luisteren naar je lichaam en je eigen grenzen te bewaken.
• Persoonlijke wensen: Sommige vrouwen willen simpelweg meer tijd om zich voor te bereiden op de komst van de baby, te rusten of nog wat leuke dingen te doen voordat de baby er is.

Hoe regel je vervroegd verlof?

Als je eerder wilt stoppen met werken, zijn er verschillende mogelijkheden:

• Zwangerschapsverlof vervroegen: Je kunt ervoor kiezen om een groter deel van je zwangerschapsverlof voor de uitgerekende datum op te nemen. Je kunt vanaf 6 weken voor de uitgerekende datum met verlof gaan. Je bent verplicht minimaal 1 week voor de uitgerekende datum met verlof te gaan. De rest van je verlof wordt dan na de bevalling opgenomen.
• Ziekteverlof: Als je klachten hebt die het werken onmogelijk maken, kun je je ziekmelden. Dit moet in overleg met je bedrijfsarts gebeuren.
• Combinatie van verlof en ziekteverlof: Een combinatie van beide is ook mogelijk.

Wat gebeurt er na de bevalling?

Na de bevalling heb je recht op minimaal 9 weken bevallingsverlof. Dit is de periode van wettelijk vastgelegde rust na de geboorte van je kindje. Afhankelijk van wanneer je je zwangerschapsverlof bent gestart, kan deze periode langer zijn. De duur van het bevallingsverlof is afhankelijk van wanneer je met zwangerschapsverlof bent gegaan.

Conclusie: Luister naar je lichaam en neem je rechten serieus.

De beslissing wanneer je stopt met werken tijdens je zwangerschap is een persoonlijke. De wet biedt een minimum van 1 week voor de uitgerekende datum, maar je kunt altijd in overleg met je werkgever en eventueel je arts bekijken of eerder stoppen noodzakelijk of wenselijk is. Luister goed naar je lichaam, neem je rechten serieus en zorg ervoor dat je de rust en voorbereiding krijgt die je nodig hebt om optimaal van je zwangerschap en de komst van je baby te kunnen genieten.

#Bevalling #Werk #Zwangerschap