Hoelang maagpijn na overgeven?

Hoe lang duurt maagpijn na braken? Oorzaken en tips bij misselijkheid

Oh man, maagpijn na spugen, daar kan ik over meepraten. Echt vervelend is dat, hè?

Ik heb dat zelf een keer gehad, na die barbecue bij Jan z’n huis in Utrecht, 12 augustus vorig jaar. Denk dat die kipsaté niet helemaal jofel was, ofzo. Nou, die nacht brak de pleuris uit, zeg maar. Die maagpijn erna…poeh!

Duurde geloof ik wel een dag of twee voordat het helemaal weg was. Het ergste was die eerste dag, echt alsof er iemand met een mes in mijn maag zat te roeren. Zelfs water drinken deed pijn.

Maar goed, als ik het zo lees, kan het dus langer duren, tot wel 9 dagen zelfs. Gemiddeld zo’n 4 dagen, staat er. Wow. Ik had geluk denk ik.

Braken door verkeerd eten is gelukkig meestal wel sneller over. Alleen al het idee… Brrr! Ik ga echt noooit meer kipsaté eten op een barbecue. Liefst helemaal geen barbecue meer trouwens. Trauma, noemen ze dat toch?

Hoe lang houdt maagpijn aan?

Maagpijn? Pfff, irritant!

• Meestal is het zo gepiept, dag ofzo.
• Medicijnen kunnen soms helpen, da’s waar. Ik heb zelf Rennie gehad, hielp best.
• Maar 2/3 maanden? Auw! Zo lang?
• Check “Lang last van maag of maagzuur” als het zo lang duurt. Heftig! Misschien even naar de dokter dan?
• Zou het stress kunnen zijn? Of verkeerd eten? Misschien moet ik zelf ook eens wat beter opletten… Wat ik eet.
• Ik at gisteren nog zo’n vette hap, oeps.

Hoe krijg je je maag rustig na overgeven?

Na braken: kalmte.

• Wacht. Eten? Nee. Drinken? Later.
• Kleine slokjes water, elke 5-10 minuten. Langzaam.
• Rust.

Is het meer dan twee keer? Oké.

• Check je lichaam. Voelt het fout? Dokter.
• Koorts? Pijn? Bloed? Alarmbellen.
• Uitdroging is de vijand. Kleine slokjes blijven belangrijk.
• Blijf thuis. Rust.
• Eten na uren. Beschuitje, bouillon. Niet te veel.

Wanneer naar de dokter?

• Aanhoudend braken. Uren.
• Bloed in braaksel. Helder of donker.
• Ernstige buikpijn.
• Uitdrogingsverschijnselen. Niet plassen, droge mond.
• Verwardheid.
• Bekende medische aandoening die erger wordt.
• Zwangerschap + braken. Extra alert.
• Twijfel? Altijd bellen. Liever safe.
• Zelf doktertje spelen? Kan. Maar risico.

Geen magie. Gewoon luisteren. En handelen. Soms is het zo simpel.

Wat is goed voor je maag na overgeven?

Aaaah, de maag die danst na een onvrijwillige bungee-jump! Wat een feest, hè? Maar geen nood, we fixen ‘t.

• Water, water, water! Je bent net een fontein geweest, dus aanvullen die handel! Richt op die 1,5 tot 2 liter. Zie het als een persoonlijke hydratatie-uitdaging.

• Licht verteerbaar voedsel. Denk aan beschuitjes, toast of rijstwafels. Of een banaan, want die zijn net zo vrolijk als een minivakantie. Vermijd vet en zuur. Je maag is al chagrijnig genoeg.

• ORS (Oral Rehydration Solution) bij veelvuldig overgeven: Dit is je nieuwe beste vriend als je maag denkt dat ze een professionele braakmarathon aan het lopen is. Het vult verloren elektrolyten aan. Lekker is anders, maar hey, je knapt er wel van op.

• Kleine beetjes proberen eten. Lukt het niet? Geen paniek. Je maag is even met vakantie. Blijf het wel proberen, kleine porties, elk uur.

En oh ja, vetgedrukte tekst helpt je hopelijk om alles beter te onthouden! Veel beterschap!

#Maagpijn Na #Overgeven Pijn #Pijn Na Eten