Hoe krijg je slijm uit de buis van Eustachius?

Slijm uit de buis van Eustachius verwijderen: Wat helpt echt?

Een verstopte buis van Eustachius, die de verbinding vormt tussen het middenoor en de keelholte, kan leiden tot onaangename druk op het oor, gehoorverlies en zelfs oorpijn. Dit komt vaak door slijmophoping, veroorzaakt door infecties, allergieën of veranderingen in luchtdruk (bijvoorbeeld tijdens het vliegen). Maar hoe krijg je dat slijm nu eigenlijk weg?

Het is belangrijk om te benadrukken dat je de buis van Eustachius niet zelf kunt reinigen met wattenstaafjes of andere voorwerpen. Dit kan leiden tot infecties en schade aan het delicate oor. De meest effectieve methoden zijn gericht op het verminderen van de zwelling en het bevorderen van de natuurlijke drainage van slijm.

Zoutoplossing neusspray: Een zachte aanpak

Een zoutoplossing neusspray is een veilige en vaak effectieve eerste stap. Het spoelt het slijmvlies in de neus en keelholte, waardoor de passage van de buis van Eustachius kan worden vergemakkelijkt. De zoutoplossing zelf is niet irriterend en kan meerdere keren per dag worden gebruikt. Kies bij voorkeur voor een isotone zoutoplossing, aangezien hypertone oplossingen (hoger zoutgehalte) bij langdurig gebruik het slijmvlies kunnen uitdrogen.

Decongestiva: Voorzichtigheid is geboden

Decongestiva, zowel in neusspray- als tabletvorm, kunnen de zwelling van het slijmvlies in de neus en keelholte verminderen. Dit kan indirect de drainage van slijm uit de buis van Eustachius bevorderen. Echter, decongestiva kunnen verslavend zijn en bij langdurig gebruik juist een verergering van de klachten veroorzaken – het zogenaamde rebound-effect. Gebruik decongestiva daarom alleen op aanraden van een arts en nooit langer dan enkele dagen.

Andere nuttige tips:

• Kauwgom kauwen of slikken: De bewegingen van de kaakspieren kunnen de buis van Eustachius helpen openen en de druk te verlagen.
• Geuwoefeningen: Door de mond te openen en zachtjes te geeuwen, kun je de buis van Eustachius stimuleren.
• Voldoende vochtinname: Drink voldoende water om het slijm dunner te maken en de afvoer te vergemakkelijken.
• Vermijd rook en irriterende stoffen: Deze kunnen de slijmvliesontsteking verergeren.

Wanneer je een arts moet raadplegen:

Als de klachten aanhouden (meer dan een week), verergeren of gepaard gaan met hevige pijn, koorts of gehoorverlies, raadpleeg dan altijd een arts of KNO-arts. Zij kunnen de oorzaak van de verstopte buis van Eustachius vaststellen en de juiste behandeling adviseren. In sommige gevallen kan een behandeling met antibiotica of andere medicijnen nodig zijn.

Conclusie:

Hoewel zoutoplossing neusspray en (voorzichtig gebruik van) decongestiva kunnen helpen bij het verwijderen van slijm uit de buis van Eustachius, is het cruciaal om de oorzaak van de verstopping aan te pakken. Bij aanhoudende klachten is een bezoek aan de huisarts of KNO-arts onmisbaar voor een correcte diagnose en behandeling. Zelfbehandeling kan de situatie verergeren en is daarom af te raden.