Zijn suikervrije dranken slecht voor je?
38 weergaven
Suikervrije dranken: Goed of fout? Matigheid is cruciaal. Te veel suikervrij kan ongewenst zijn. Zoetstoffen hebben een aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH): 40 mg per kg lichaamsgewicht. Voor de meeste mensen betekent dit heel veel glazen cola light voordat de ADH bereikt is. Overdaad schaadt, dus drink met mate!
Misschien wil je dit ook vragen?Meer
Zijn suikervrije dranken gezond?
Suikervrij? Pff, moeilijk hoor.
Ikzelf drink wel eens cola zero. Geen idee of het gezond is. Zeker niet liters per dag, dat niet.
Die ADH van 40mg/kg... dat las ik ergens. Maar 17 glazen light cola? Serieus? Ik geloof dat amper.
Vorige week, 22 juli, kocht ik een kratje in de Albert Heijn (kosten: €5,99). Ik heb niet eens de helft opgedronken.
Dus ja, ik vind het wel meevallen met die suikervrije drankjes. Maar matig blijven, denk ik. Te veel is nooit goed, toch?
Kan je elke dag Cola Zero drinken?
Elke dag Cola Zero? Kan. Moet je niet willen.
- Geen directe schade, alles wordt verwerkt.
- Wel gevolgen. Diepgaand.
Beperk het. Twee blikjes per week. Maximaal. Net als die ene verslaving van mijn oom. Ach ja.
Meest geliefd
Nieuwste vragen
- Welke laptop voor studie rechten?
- Is alleen fruit als ontbijt goed?
- Wat gebeurt er als u ziek wordt tijdens uw vakantie?
- Is Bedrijfskunde een makkelijke opleiding?
- Welke studies met een ng-profiel?
- Welke banen kun je krijgen met C&M?
- Wat gebeurt er als je een ei in de magnetron doet?
- Wat mis je als vegetariër?
- Welke richting moet je volgen om architect te worden?
- Welke opleiding moet je hebben voor architect?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.