Welke sportdrank tegen kater?

Welke sportdrank tegen een kater? O jee, die vraag ken ik maar al te goed. Zoveel nachten, zoveel spijt... en zoveel hoofdpijn! En dat alles omdat je even de remmen vergeet los te laten, hè?

Ik zweer erbij: een sportdrank met elektrolyten! Niet zomaar een sportdrank, hoor, want die goedkope zooi helpt echt geen ene reet. Nee, echt, ik spreek uit ervaring! Laat ik het zo zeggen: ik heb er een paar helemaal op geprobeerd... en sommige smaken echt naar spijt. Maar die met extra natrium... dat is een game changer. Serieus!

Die vreselijke uitdroging na een avondje te veel prosecco (ja, daar ben ik schuldig aan, ik geef het toe) – dat is de boosdoener. En die elektrolyten? Die helpen je lichaam om het vocht vast te houden. Ik herinner me nog zo'n ochtend, na een feestje met mijn zus. We lagen allebei met een bonkende hoofdpijn, een gevoel van totale misère. Zij nam gewoon paracetamol, ik probeerde zo'n sportdrank. Zij was de hele ochtend beroerd, ik voelde me na een uur al een stuk beter. Toen wist ik het wel: deze sportdrank gaat een vaste plek krijgen in mijn medicijnkastje (of, nou ja, naast het medicijnkastje).

Het is natuurlijk geen wondermiddel, heeft mijn vriend altijd gezegd, en hij heeft gelijk. Je bent nog steeds moe, en je maag draait misschien nog wel een beetje om. Maar die bonkende hoofdpijn? Die verdwijnt wel sneller, dat durf ik wel te zeggen. Het voelt echt als een reddingsboei, een warme deken op een koude, katerachtige ochtend. Zou ik het aanraden? Absoluut! Maar drink met mate, mensen! Anders heb je straks weer een andere reden nodig voor zo’n sportdrankje... ????