Welke lage bloedsuiker is gevaarlijk?

Wanneer is een lage bloedsuikerspiegel gevaarlijk?

Een lage bloedsuikerspiegel, ook bekend als hypoglykemie, kan optreden wanneer het bloedglucosegehalte onder de 3,9 mmol/l daalt. Het is belangrijk om te weten wanneer een lage bloedsuikerspiegel gevaarlijk wordt en wanneer je medische hulp moet zoeken.

Wanneer medische hulp zoeken:

• Als je bloedsuikermeting lager dan 3,9 mmol/l is na 15 minuten, 1 uur of 2 uur, neem dan direct contact op met je huisarts of de huisartsen-spoedpost.

Symptomen van een gevaarlijke lage bloedsuikerspiegel:

• Verwardheid of desoriëntatie
• Zweten, beven of rillen
• Hongergevoel
• Bleekheid
• Snelle of onregelmatige hartslag
• Wazig zien
• Hoofdpijn
• Misselijkheid of braken
• Stroomstoten of convulsies
• Bewusteloosheid

Wat te doen bij een lage bloedsuikerspiegel:

• Meet je bloedsuikerspiegel direct opnieuw.
• Consumeer snelwerkende koolhydraten, zoals:
  • 15 gram glucosetabletten
  • 4-6 dextrosesnoepjes
  • 1/2 kopje met suiker gezoete frisdrank
  • 1 eetlepel honing
• Meet je bloedsuikerspiegel opnieuw na 15 minuten, 1 uur en 2 uur.
• Als je bloedsuikerspiegel na deze tijd nog steeds onder de 3,9 mmol/l is, neem dan opnieuw contact op met je huisarts of de huisartsen-spoedpost.

Preventie van een gevaarlijke lage bloedsuikerspiegel:

• Volg het medicatievoorschrift van je arts nauwgezet.
• Eet regelmatig gezonde maaltijden en snacks.
• Vermijd langdurig vasten.
• Draag een medische ID-kaart die je diabetesdiagnose aangeeft.
• Informeer anderen, zoals familie, vrienden of collega’s, over je diabetes en de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel.