Welke 6 ziekten kun je krijgen als je je mond niet goed verzorgt?

Welke ziekten kun je krijgen door slechte mondhygiëne? Tanduitval

De vraag welke ziekten kun je krijgen door slechte mondhygiëne toont de grote gevaren van onvoldoende mondzorg. Een slechte verzorging bedreigt uw algehele gezondheid enorm, doordat schadelijke bacteriën zich verspreiden naar kwetsbare delen van het lichaam. Bescherm uzelf en ontdek hieronder de ernstige medische gevolgen van een onbehandelde mond.

Wat gebeurt er als je je mond niet goed verzorgt?

Als je je mond niet goed verzorgt, kun je ernstige gezondheidsproblemen krijgen. Bacteriën uit je mond kunnen via het tandvlees in je bloedbaan komen en zo organen beschadigen.

Het is makkelijk om een slechte adem of een gele tandenrij af te doen als cosmetische ongemakken, maar de realiteit ligt een stuk ingewikkelder. Mondhygiëne raakt het hele lichaam.

De 6 belangrijkste ziekten door slechte mondhygiëne

Er is een direct verband tussen een verwaarloosd gebit en aandoeningen in de rest van je lichaam. Hier zijn de 6 belangrijkste ziekten die je kunt oplopen(cite: 1).

1. Tandvleesontsteking (Gingivitis)

Dit is het begin van de problemen. Rood, gezwollen en bloedend tandvlees ontstaat door opgestapelde tandplak.

Niet iedereen merkt dit direct op omdat het in het begin zelden pijn doet. Toch is bloedend tandvlees tijdens het poetsen een duidelijk alarmsignaal dat je mondverzorging tekortschiet.

2. Tandvlees- en kaambotontsteking (Parodontitis)

Wanneer gingivitis niet wordt behandeld, ontwikkelt het zich tot parodontitis. Dit is een vergevorderde ontsteking waarbij tanden los gaan zitten en uiteindelijk kunnen uitvallen.

Het kaambot breekt hierbij langzaam af, wat onomkeerbare schade aan je gebit toebrengt.

3. Hart- en vaatziekten

Bacteriën uit de zieke mondholte reizen door het lichaam en verhogen de kans op aderverkalking, een hartinfarct of een beroerte(cite: 1).

Dit klinkt misschien als een verre, enge theorie, maar de ontstekingsreacties in bloedvaten door mondbacteriën zijn inmiddels uitvoerig gedocumenteerd.

4. Longontsteking

Je ademt ongemerkt bacteriën uit je mond in naar je longen(cite: 1), wat vooral bij kwetsbare personen kan leiden tot ernstige longontstekingen.

5. Diabetescomplicaties

Een slechte mondhygiëne maakt het een stuk moeilijker om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden(cite: 1), wat de diabetescomplicaties verergert.

6. Dementie / Alzheimer

Sommige mondbacteriën en organen worden in verband gebracht met hersenaandoeningen en geheugenverlies, doordat ze via de zenuwbanen of bloedbaan de hersenen bereiken.

Wat kun je doen om deze problemen te voorkomen?

Voorkomen is vele malen beter dan genezen. Een goede dagelijkse mondverzorging vormt de basis van je algehele gezondheid.

Dit zijn de stappen die je kunt volgen: Poets tweemaal per dag: Doe dit minstens twee minuten met fluoridehoudende tandpasta. Reinig interdentaal: Gebruik dagelijks ragers of tandenstokers om tandplak tussen je tanden te verwijderen. Bezoek de tandarts: Ga ten minste één tot twee keer per jaar voor een controle.

Gevolgen van Goede versus Slechte Mondhygiëne

Goede Mondverzorging

1. Gezond, roze en bloedt niet bij het poetsen
2. Tanden blijven stevig verankerd in het kaambot
3. Lage kans op bacterie-invasie in de bloedbaan

Slechte Mondhygiëne

1. Gezwollen, rood en snel bloedend tandvlees door tandplak
2. Risico op parodontitis, loszittende tanden en verlies van kaambot
3. Verhoogd risico op hart- en vaatziekten en diabetescomplicaties

De ervaring van Jan met tandvleesproblemen

Jan, een 42-jarige kantoormedewerker uit Utrecht, merkte al maanden dat zijn tandvlees bloedde tijdens het poetsen, maar besteedde er weinig aandacht aan.

Na een tijdje kreeg hij last van gevoelige tanden en een constante slechte adem die met pepermuntjes niet meer wegging.

Tijdens een periodieke controle wees de tandarts hem op beginnende parodontitis en het risico op verdere botafbraak.

Na een intensieve gebitsreiniging en het consequent invoeren van dagelijks ragers, stopte het bloeden binnen een maand en verbeterde zijn algehele mondgevoel enorm.