Wat neutraliseert suiker in het lichaam?
Hoe kan je overtollige suiker neutraliseren en de effecten verminderen?
Vraag: Hoe kan je overtollige suiker neutraliseren en de effecten ervan verminderen?
Antwoord:
Ik weet nog goed, die dinsdag in april. Een gevulde koek van de Kiosk op Utrecht Centraal. Eerst die rush, maar om elf uur kwam de man met de hamer. Zo'n leeg, trillerig gevoel. Echt vreselijk.
Mijn redding is dan iets met eiwitten en vezels. Klinkt saai, is het niet. Het vertraagt die suikeropname in je lijf. Geen snelle fix, maar een zachte landing. Een wereld van verschil, geloof me.
Het is een kwestie van je lijf slim voeden. Eiwitten, gezonde vetten, vezels. Ze bouwen een soort buffer. Je bloedsuikerspiegel wordt dan een kalme zee in plaats van een wilde achtbaanrit.
- Kan je 4 liter water per dag?
- Is wiskunde C moeilijker dan A?
- Is het erg als je maar 1x per dag eet?
- Is om de 2 uur eten goed voor vetverbranding?
- Hoeveel mag je belastingvrij aan huur ontvangen?
- Hoeveel belasting betaal je over een huis dat je verhuurt?
- Hoe kun je meer spullen in een koffer stoppen?
- Welke banen betalen goed zonder diploma?
- Wat kun je doen zonder een diploma?
- Hoe groot is een 14 inch tablet?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.