Wat kan pijn in je schouder betekenen?

De Mysterieuze Schouderpijn: Oorzaken en Wanneer Je Een Dokter Moet Zien

Schouderpijn. Een klacht die velen van ons wel eens hebben ervaren, variërend van een lichte, zeurende pijn tot een scherpe, invaliderende steek. Maar wat zit er eigenlijk achter die pijn? De schouder is een complex gewricht, een van de meest beweeglijke in het lichaam, en daardoor ook kwetsbaar voor diverse aandoeningen. De oorzaak van schouderpijn kan uiteenlopen van een simpele spierverrekking tot een ernstigere aandoening. Laten we eens dieper ingaan op de mogelijke oorzaken.

Veelvoorkomende oorzaken van schouderpijn:

• Rotatorcuff letsels: De rotatorcuff is een groep van vier spieren en hun pezen die de schouder stabiliseren en beweging mogelijk maken. Overbelasting, een plotselinge beweging of een val kan leiden tot scheuren, ontstekingen (tendinitis) of bursitis (ontsteking van de slijmbeurs). Dit resulteert vaak in scherpe pijn, zwakte en bewegingsbeperking.

• Artrose: Slijtage van het kraakbeen in het schoudergewricht, artrose genoemd, leidt tot pijn, stijfheid en een verminderd bewegingsbereik. Deze vorm van schouderpijn komt vaker voor bij oudere mensen.

• Frozen shoulder (adhesieve capsulitis): Bij een frozen shoulder wordt het gewrichtskapsel rondom de schouder stijf en dik, waardoor de beweging ernstig beperkt wordt en er aanzienlijke pijn ontstaat. De oorzaak is vaak onduidelijk.

• Spierverrekkingen en -verstoringen: Overbelasting tijdens sporten of zware fysieke arbeid kan leiden tot spierverrekkingen of -scheuren in de schouderregio. Dit kan gepaard gaan met pijn, zwelling en stijfheid.

• Bursitis: Ontsteking van de slijmbeurs (een met vocht gevulde zak die de wrijving tussen botten, spieren en pezen vermindert) kan aanzienlijke pijn veroorzaken.

• Referentiepijn: Soms kan schouderpijn veroorzaakt worden door problemen in andere delen van het lichaam, zoals een hartinfarct (pijn kan uitstralen naar de linker schouder) of een galblaasaandoening.

• Tendinitis: Ontsteking van de pezen rondom het schoudergewricht.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Hoewel lichte schouderpijn vaak vanzelf overgaat, is het belangrijk om een arts te raadplegen bij:

• Aanhoudende of hevige pijn: Pijn die langer dan een paar dagen aanhoudt of die zo hevig is dat het dagelijkse leven belemmert.
• Pijn in combinatie met andere symptomen: Zoals koorts, zwelling, roodheid, gevoelloosheid of tintelingen.
• Plotselinge, intense pijn: Vooral na een val of trauma.
• Beperkte bewegingsmogelijkheid: Moeite met het heffen van de arm of het uitvoeren van dagelijkse activiteiten.
• Nachtelijke pijn: Pijn die de slaap verstoort.

Een arts kan de oorzaak van de schouderpijn vaststellen door middel van een lichamelijk onderzoek, röntgenfoto’s, MRI-scans of andere beeldvormende technieken. De behandeling is afhankelijk van de onderliggende oorzaak en kan bestaan uit rust, fysiotherapie, medicatie (pijnstillers, ontstekingsremmers) of in sommige gevallen een operatie. Negeer aanhoudende schouderpijn niet. Tijdige behandeling kan ernstigere problemen en blijvende schade voorkomen.