Wat is het insuline bijspuitschema 2-4-6?

Oké, even over die 2-4-6 regel… Goh, waar begin ik? Het is een trucje, een geheugensteuntje, niet meer dan dat. Maar wel eentje die mij, en velen met mij, al een aantal keer gered heeft.

“2-4-6, wat is dat nou weer?”, hoor ik je denken. Nou, het is simpel gezegd een richtlijn voor het corrigeren van je bloedsuiker als hij écht de pan uit rijst. Weet je, van die momenten dat je denkt: “Help, dit gaat helemaal verkeerd!”

Het komt neer op:

• Is je bloedsuiker ergens tussen de 15 en 20 mmol/l? Prik je dus. Hopelijk. Dan… 4 eenheden snelle insuline. Oké, ja, dit is het idee.
• Schiet hij door de 20 mmol/l heen? Dan… 6 eenheden. Serieus hoog, dus!

Ik weet nog goed de eerste keer dat mijn bloedsuiker echt torenhoog was. Ik denk wel 22 of zo. Voelde me beroerd, zag wazig… Ik had die 6 eenheden gespoten en echt, binnen een uur knapte ik al een stuk op. Magisch toch? Althans, het voelde zo.

En dan, en dit is echt cruciaal, na 2 uur check je hem weer. Super belangrijk! Anders zit je straks weer in de andere uiterste. Hypo… Ook geen pretje, geloof me.

Maar, en dit is zo belangrijk dat ik het haast wil schreeuwen: dit is geen one-size-fits-all! Het is echt een grove richtlijn. Mijn lichaam is niet jouw lichaam. En wat bij mij werkt, werkt misschien niet bij jou. Mijn diabetes verpleegkundige heeft me echt verteld dat het zo belangrijk is om een persoonlijk plan te hebben. Dus, raadpleeg ALTIJD je arts of diabetesverpleegkundige. Ze kunnen je helpen om een plan te maken dat echt bij jou past. Want geloof me, die stress van hoge bloedsuikers? Daar wil je vanaf!