Wat helpt echt tegen overmatig zweten?

Wat werkt tegen overmatig zweten?

Overmatig zweten, herkenbaar! Die klamme handen tijdens die presentatie op 12 maart vorig jaar… Niet fijn. Wat helpt? Douchen is essentieel, echt. Elke dag, anders voel ik me plakkerig.

Schone kleren, ja, dat helpt ook. Katoen is mijn favoriet, geen synthetische stoffen. Die houden het vocht vast.

Kruiden en pittig eten? Vermijd dat maar. Na een flinke curry op 27 juni (bij "De Indiaas," €25,-), was ik een zwetende ramp.

Stress? Die yoga lessen helpen echt, sinds ik ermee begon, 1 juli. En minder cafeïne. Voorheen dronk ik liters koffie, nu twee kopjes.

Deodorant van de apotheek, een goede investering. Kostte rond de €15,-, maar werkt goed. Scheren helpt ook, minder haartjes, minder irritatie en minder zweet denk ik.

Wat helpt tegen heel veel zweten?

Wát een hitte vandaag! Ik zwem bijna in mijn eigen zweet. Vreselijk. Moet echt iets doen aan die oksels.

• Anti-transpirant: Die van Dove gebruik ik nu. Werkt wel, maar niet de hele dag. Misschien een sterkere variant proberen? Rexona? Of is dat reclame? Geen idee.

• Kleding: Die katoenen top was een goed idee! Synthetisch is echt een ramp. Mijn nieuwe groene jurkje is daarentegen gewoon zomerse ellende. Zelfs met okselpads. Waar haal ik nu weer een nieuwe top vandaan? En morgen?

• Scheerbeurt: Oksels geschoren, dat scheelt wel. Maar echt opgelost is het probleem niet. Eigenlijk moet ik toch maar eens naar een dermatoloog. Of een zweetpoli. Is dat duur? Moet ik even opzoeken.

• Dieet: Die pizza van gisteravond was misschien niet zo slim. Al die pittige pepers... En die cappuccino's? Cafeïne is echt een boosdoener! Moet ik die suiker ook maar laten staan? Stress is ook een factor, hè? Krijg ik weer een migraine! Niet weer!

• Talkpoeder: Jah, talkpoeder. Dat had ik bijna vergeten! Oudmodieus, maar wel effectief! Waar heb ik dat ding ook alweer gelaten? Moet ik even opruimen. Pff, dit is ook geen leven meer.

• Schone kleren: Dagelijks schoon? Nou ja, voorlopig maar even. Geen zin om drie keer per dag te douchen. En mijn wasmachine staat nog vol.

Conclusie: Persoonlijke hygiëne, goede kleding, letten op voeding, en misschien een sterkere anti-transpirant. Maar echt weg is het zweet niet. Stomme zweetklieren! Moet toch eens echt naar die zweetpoli.