Wat gebeurt er met je lichaam bij diarree?

Wat gebeurt er met je lichaam bij diarree?

Diarree is een aandoening waarbij je dunne, waterige ontlasting hebt die meer dan drie keer per dag voorkomt. Het kan verschillende oorzaken hebben, zoals infecties of voedselovergevoeligheid. Diarree kan leiden tot uitdroging, wat ernstig kan zijn als het niet behandeld wordt.

Hoe ontstaat diarree?

Diarree ontstaat wanneer je dikke darm onvoldoende water uit de ontlasting kan absorberen. Dit kan gebeuren om twee redenen:

• Verhoogde vochtafscheiding: Bij sommige aandoeningen, zoals infecties, wordt er meer vocht in het maagdarmkanaal uitgescheiden. Dit kan leiden tot diarree.
• Verminderde absorptie van vocht: Een andere oorzaak van diarree is een verminderde absorptie van vocht in de dikke darm. Dit kan gebeuren bij bepaalde aandoeningen of bij mensen die bepaalde medicijnen gebruiken.

Symptomen van diarree

De symptomen van diarree kunnen variëren, afhankelijk van de oorzaak. Sommige veelvoorkomende symptomen zijn:

• Dun, waterige ontlasting
• Vaak naar het toilet moeten
• Buikpijn
• Misselijkheid
• Braken
• Uitdroging (zoals duizeligheid, droge mond en verminderde urineproductie)

Gevolgen van diarree

Diarree kan ernstige gevolgen hebben, vooral als het niet wordt behandeld. Dehydratatie is de belangrijkste complicatie van diarree, omdat het kan leiden tot elektrolytstoornissen en zelfs de dood. Andere mogelijke gevolgen zijn:

• Gewichtsverlies
• Ondervoeding
• Nierfalen
• Elektrolytstoornissen
• Shock

Behandeling van diarree

De behandeling van diarree hangt af van de oorzaak. In de meeste gevallen is de behandeling gericht op het voorkomen of behandelen van uitdroging. Dit kan worden gedaan door:

• Veel te drinken (bij voorkeur orale rehydratatievloeistoffen)
• Het eten van zoute snacks
• Het vermijden van cafeïne en alcohol
• Rust nemen

In sommige gevallen kan medicatie nodig zijn om de diarree te stoppen of om de infectie te behandelen die de diarree veroorzaakt.

Preventie van diarree

Diarree kan niet altijd worden voorkomen, maar er zijn enkele dingen die je kunt doen om het risico te verkleinen:

• Was je handen vaak met zeep en water
• Eet geen voedsel dat bedorven of niet goed gaar is
• Drink alleen gekookt water of water uit flessen
• Laat je vaccineren tegen rotavirus en cholera
• Vermijd contact met mensen die diarree hebben