Wat doet teveel cola met je lichaam?

Hoeveel cola mag je op een dag?

Oké, hier komt 'ie, alsof ik net van de kermis kom rollen:

Maximaal 3-4 glazen cola (van die kleine pimpelmees-glaasjes van 250 ml) per dag, anders ga je gierend van de suiker door het leven, alsof je een Duracell-konijn met speed bent. Serieus, je tanden vinden het ook geen pretje. En je lever? Die denkt: "Moet dit nou écht?"

• Denk aan je figuur, hé! Cola is net vloeibaar behangselplak voor je buik.
• Je bloedsuiker gaat ervan dansen alsof het carnaval is in Rio.
• Je slaap wordt net zo rustgevend als een concert van André Hazes na 12 biertjes.

Dus, drink met mate, of je eindigt nog als een wandelende suikerklont! Je bent gewaarschuwd.

Hoeveel cola mag je op een dag?

Pfff, cola... M'n broer dronk vroeger liters.

• Maximaal 3-4 glazen (250 ml per glas) per dag.

Maar is dat niet veel? ???? Ik bedoel, er zit toch suiker in?! Suiker is slecht. M'n oma had suikerziekte, vreselijk!

• Eigenlijk... Waarom drinken mensen cola? Is het de smaak? De cafeïne?

  • Cafeïne, ja! Daar word je wakker van. Maar teveel is ook weer niet goed voor je hart. Ik voel m'n hart al bonzen als ik er aan denk.

• Ach, wat weet ik ervan. Dokters zeggen vast die 3-4 glazen is oké.