Wat doet een citroen met je lichaam?

Wat doet een citroen met je lichaam? Jeetje, wat een vraag! Ik dacht altijd al dat citroenen gewoon lekker waren, zo fris in een glas water op een warme dag… maar wat doen ze echt?

Nou, eerst even dit: een flinke boost voor je immuunsysteem, schijnt het. Vitamine C, hè? Ik herinner me nog die ene keer, verschrikkelijke verkoudheid, neus dicht, keel schuurpapier… toen heb ik echt liters citroenthee gedronken. Of het daaraan lag? Moeilijk te zeggen, natuurlijk. Maar het voelde wel alsof het iets hielp. Een klein beetje hoop, in elk geval.

En dan die bescherming van je cellen…tegen schade. Klinkt heel wetenschappelijk, toch? Ik moet eerlijk bekennen, ik snap niet helemaal hoe dat werkt, maar het klinkt goed! Alsof je zo’n minuscuul schildje om je cellen hebt, allemaal dankzij dat zure sapje. Geweldig, toch?

Oh, en wist je dat citroenen ook goed zijn voor je bloedvaten? Door die collageenproductie ofzo. Mijn oma, die altijd zo’n glaasje citroensap dronk bij het ontbijt – ze was al 92 toen ze overleed, en had bijna nooit last van haar hart. Toegeval? Misschien wel. Maar ik denk er toch wel aan, aan dat citroentje. Want ja, het zou toch wat kunnen betekenen, nietwaar?

Kortom: citroenen, meer dan alleen maar lekker in een salade of drankje! Een kleine, zure superheld, vind ik zelf. Alleen al die frisse geur… geeft me energie! Probeer het maar eens, een scheutje citroensap in je water, elke dag. Je weet maar nooit, wat wonderen het kan doen! Misschien voel ik me wel weer tien jaar jonger… 😉