Wat doet alcohol met je suiker?

Absint en suikerspiegel

Absint, een alcoholische drank met een hoog alcoholpercentage, heeft geen direct effect op de bloedsuikerspiegel. Dit komt omdat absint geen koolhydraten bevat, de voedingsstoffen die het meest invloed hebben op de bloedsuikerspiegel.

De calorische waarde van absint is voornamelijk afkomstig van de alcohol zelf. Een glas absint (30 ml) bevat ongeveer 120 calorieën, waarvan vrijwel alle afkomstig zijn van de alcohol.

Absint heeft ook geen noemenswaardige voedingswaarde, afgezien van de alcohol. Het bevat geen vitamines, mineralen of vezels.

Het is belangrijk op te merken dat overmatig alcoholgebruik schadelijk is voor de gezondheid. Alcohol kan de lever beschadigen, het risico op hartaandoeningen en beroertes verhogen en leiden tot andere gezondheidsproblemen.

Daarom is het raadzaam om absint en andere alcoholische dranken met mate te consumeren. Als u diabetes hebt of een andere aandoening die uw bloedsuikerspiegel beïnvloedt, is het raadzaam om uw arts te raadplegen voordat u absint of andere alcoholische dranken drinkt.