Waarom zijn teveel eieren slecht voor je?
65 weergaven
Waarom niet te veel eieren?Eieren bevatten cholesterol en verzadigd vet. Een teveel kan je cholesterolgehalte verhogen, wat nadelig is voor hart en bloedvaten. Het Voedingscentrum adviseert daarom maximaal 2-3 eieren per week. Matigheid is essentieel voor een gezond hart!
Misschien wil je dit ook vragen?Meer
Waarom zijn teveel eieren ongezond?
Eieren, vind ik heerlijk. Maar ja, teveel is niet goed, heb ik geleerd.
Twee, drie per week, dat zegt het Voedingscentrum. Anders te veel cholesterol en verzadigd vet.
Onthoud die paaseieren-overdaad van vorig jaar, 12 april in Rotterdam? Buikpijn daarna.
Die vetten verhogen je bloedcholesterol. Niet goed voor je hart. Dat weet ik wel. Mijn oma had hartproblemen.
Dus, matig genieten. Lekker eitje, maar niet elke dag. Simpel.
Meest geliefd
Nieuwste vragen
- Wat is een uitreisticket?
- Heb je een ticket nodig om Thailand te verlaten?
- Hoe kan je strijkkralen strijken zonder bakpapier?
- Wat kan je allemaal claimen bij letselschade?
- Welke postcodes komen in aanmerking voor immateriële schade?
- Hoe bewijs je immateriële schade?
- Waren kinderen vroeger eerder zindelijk?
- Wat helpt tegen jeuk door te scheren?
- Kan politie zomaar je ID vragen?
- Hoeveel gekookte rijst is 75 gram ongekookt?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.