Waarom moet je overgeven van alcohol?

Waarom moet je overgeven van alcohol?

Alcohol is een veelgebruikte stof die bekend staat om zijn vermogen om een ​​aantal ongewenste bijwerkingen te veroorzaken, waaronder misselijkheid en overgeven. Deze symptomen kunnen ongemakkelijk en zelfs verzwakkend zijn, en ze kunnen een snelle stop zetten aan de pret. Maar wat veroorzaakt eigenlijk misselijkheid en overgeven na het drinken van alcohol?

Irritatie van het maagslijmvlies

Een van de primaire oorzaken van misselijkheid en overgeven na het drinken van alcohol is irritatie van het maagslijmvlies. Alcohol is een irriterende stof en wanneer het in de maag terechtkomt, kan het ontsteking en irritatie veroorzaken. Dit kan leiden tot misselijkheid, braken en andere spijsverteringsproblemen.

Afbraak van alcohol in de lever

Een andere factor die bijdraagt ​​aan misselijkheid en overgeven na het drinken van alcohol is de manier waarop het in de lever wordt afgebroken. De lever is verantwoordelijk voor het afbreken van alcohol, maar het produceert ook giftige stoffen als bijproducten van dit proces. Deze gifstoffen, waaronder aceetaldehyde, kunnen zich in het lichaam ophopen en de symptomen van een kater versterken, waaronder misselijkheid en overgeven.

Uitdroging

Alcohol is een diureticum, wat betekent dat het ervoor zorgt dat het lichaam meer urine produceert. Dit kan leiden tot uitdroging, die op zijn beurt misselijkheid en overgeven kan veroorzaken. Uitdroging kan ook andere symptomen veroorzaken, zoals hoofdpijn, vermoeidheid en duizeligheid.

Hoe misselijkheid en overgeven van alcohol te voorkomen

Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om misselijkheid en overgeven na het drinken van alcohol te voorkomen. Deze omvatten:

• Drink met mate: De beste manier om misselijkheid en overgeven te voorkomen, is door simpelweg minder alcohol te drinken.
• Drink veel water: Blijf gehydrateerd door veel water te drinken voor, tijdens en na het drinken van alcohol.
• Eet voordat je drinkt: Eten voordat je drinkt kan helpen het maagslijmvlies te beschermen tegen irritatie.
• Neem een ​​paracetamol: Paracetamol kan helpen symptomen van een kater, waaronder misselijkheid en overgeven, te verminderen.
• Rust uit: Als je je misselijk voelt, is het belangrijk om uit te rusten. Dit kan helpen de symptomen te verminderen.

Als je ondanks deze maatregelen toch misselijk en moet overgeven, is het belangrijk om veel vocht binnen te krijgen om uitdroging te voorkomen. Je moet ook alle alcohol vermijden totdat de symptomen zijn verdwenen.