Waarom moet ik zo vaak plassen 's nachts?

Waarom moet ik zo vaak plassen ‘s nachts?

Nachtelijke aandrang om te plassen, ook wel nocturia genoemd, is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen ervaart. Het kan variëren van een paar extra toiletbezoeken tot een significant probleem dat de slaapkwaliteit negatief beïnvloedt. Dit frustrerende fenomeen heeft verschillende potentiële oorzaken, die zowel simpel als complex kunnen zijn.

Een van de meest voorkomende oorzaken is blaasontsteking (cystitis), met name bij vrouwen. De bacteriële infectie kan de blaas irriteren, wat leidt tot de frequente, dringende behoefte om te plassen, ook ‘s nachts. Andere urineweginfecties kunnen ook een rol spelen.

Bij mannen speelt een vergrote prostaat (benigne prostaathyperplasie) een belangrijke rol. Naarmate de prostaat groter wordt, kan deze de urinewegen comprimeren, wat leidt tot problemen met het volledig legen van de blaas. Dit resulteert vaak in frequent plassen, inclusief ‘s nachts.

Maar nocturia kan ook voortkomen uit minder voor de hand liggende oorzaken. Slaapapneu, een aandoening waarbij de ademhaling regelmatig stopt tijdens de slaap, kan leiden tot een verhoogde urineproductie. De lichaamsprocessen tijdens de slaap worden verstoord en de blaas wordt daardoor sneller vol.

Neurologische aandoeningen, zoals multiple sclerose of zenuwbeschadiging, kunnen eveneens invloed hebben op de blaasfunctie. De communicatie tussen de hersenen en de blaas kan verstoord raken, wat resulteert in aandrang en frequente aandrang om te plassen.

Medicijnen kunnen een onbedoelde bijwerking hebben op de blaas. Bepaalde medicijnen, waaronder diuretica (vochtafdrijvers), kunnen de urineproductie verhogen en zo leiden tot frequenter plassen. Ook het gebruik van bepaalde medicijnen voor hoge bloeddruk kan dit als bijwerking hebben.

Andere mogelijke factoren omvatten overmatig alcohol- of cafeïnegebruik, een onregelmatig voedingspatroon, een overactieve blaas of een verstoord slaapritme. Hoge niveaus van nicotine in de bloedbaan kunnen eveneens invloed hebben op de urineproductie.

Wanneer u vaak ‘s nachts moet plassen, is het belangrijk om een arts te raadplegen. De arts kan een grondige evaluatie uitvoeren om de onderliggende oorzaak te identificeren. Dit kan het bespreken van uw medische geschiedenis, een fysiek onderzoek, en eventueel aanvullende testen omvatten, zoals een urineonderzoek. Een correcte diagnose is essentieel om de juiste behandeling te starten en de kwaliteit van uw slaap te herstellen.

Dit artikel is bedoeld voor algemene informatieve doeleinden en vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd een arts voor medische diagnose en behandeling.