Waarom moet ik ieder uur plassen?

Waarom moet ik elk uur naar het toilet?

Als je elke 60 minuten of vaker moet plassen, beschouwt men dit als frequente mictie. Hoewel het normaal is om overdag drie tot zeven keer naar het toilet te gaan, kan het frustrerend en zelfs pijnlijk zijn als je veel vaker moet.

Er zijn verschillende onderliggende oorzaken die kunnen leiden tot frequente aandrang om te plassen. In dit artikel bespreken we de meest voorkomende oorzaken en wat je eraan kunt doen.

1. Bekkenbodemproblemen

De bekkenbodemspieren ondersteunen de blaas, urinebuis en endeldarm. Als deze spieren verzwakt of beschadigd raken, kunnen ze moeite krijgen om de blaas goed af te sluiten, wat leidt tot urineverlies of frequente mictie.

2. Blaasontsteking

Een blaasontsteking (cystitis) wordt meestal veroorzaakt door een bacteriële infectie. Symptomen zijn onder meer frequent plassen, een branderig gevoel tijdens het plassen, troebele urine en bekkenpijn.

3. Blaasstenen

Blaasstenen zijn harde afzettingen die in de blaas kunnen ontstaan. Ze kunnen irritatie en ontsteking veroorzaken, wat leidt tot frequente mictie en pijn.

4. Tumoren

Zowel goedaardige als kwaadaardige tumoren in de blaas of omliggende gebieden kunnen druk uitoefenen op de blaas, wat leidt tot frequente mictie.

5. Operaties aan de blaas

Operaties aan de blaas, zoals prostaatoperaties bij mannen, kunnen de zenuwen of spieren rond de blaas beschadigen, waardoor frequente mictie ontstaat.

6. Medicatie

Bepaalde medicijnen, zoals diuretica (plaspillen) en anticholinergica (gebruikt om overactieve blaas te behandelen), kunnen frequente mictie veroorzaken.

7. Psychologische factoren

Stress, angst en depressie kunnen leiden tot overactieve blaas en frequente mictie.

8. Bestraling

Bestraling in het bekkengebied kan de blaas en omliggende weefsels beschadigen, wat leidt tot frequente mictie en andere problemen.

9. Zenuwproblemen

Zenuwbeschadiging als gevolg van aandoeningen zoals multiple sclerose of diabetes kan leiden tot problemen met blaasfunctie, waaronder frequente mictie.

Wat kun je doen?

Als je elk uur moet plassen, is het belangrijk om een arts te raadplegen om de onderliggende oorzaak te achterhalen. De arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren, vragen stellen over je symptomen en mogelijk tests uitvoeren, zoals een urineonderzoek of een blaasultrasound.

De behandeling van frequente mictie hangt af van de oorzaak. Voorbeelden van mogelijke behandelingen zijn:

• Medicatie (antibiotica voor blaasontsteking, alfablokkers voor vergrote prostaat bij mannen)
• Bekkenbodemoefeningen
• Blaastraining
• Operatie (voor blaasstenen of tumoren)
• Psychologische therapie (voor stress-gerelateerde frequente mictie)

Hoewel frequente mictie frustrerend kan zijn, is het belangrijk om te onthouden dat het meestal geen teken is van een ernstige aandoening. Door een arts te raadplegen kun je de oorzaak vaststellen en een passende behandeling krijgen om je symptomen te verlichten.