Waarom is verkoudheid in de avond erger?

Waarom is verkoudheid in de avond erger?

Verkoudheid is een veelvoorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door een virus. De symptomen van verkoudheid zijn onder andere loopneus, niezen, keelpijn en hoesten. Deze symptomen kunnen overdag al vervelend zijn, maar in de avond lijken ze vaak nog erger te worden.

Er zijn een aantal redenen waarom verkoudheid in de avond erger kan zijn. Een van de belangrijkste redenen is de productie van slijm. Tijdens de dag wordt dit slijm afgevoerd en ingeslikt, maar ‘s nachts verloopt dit proces minder efficiënt. Dit leidt tot een ophoping van slijm in de neus en keel, wat de symptomen van verkoudheid kan verergeren.

Een andere reden waarom verkoudheid in de avond erger kan zijn, is de liggende positie. Wanneer je ligt, wordt het slijm in de neus en keel moeilijker afgevoerd. Dit kan leiden tot een verstopte neus en een hoest.

Ook de temperatuur kan een rol spelen bij de verergering van verkoudheidsklachten in de avond. ‘s Nachts is het vaak koeler dan overdag. Deze temperatuurdaling kan de luchtwegen irriteren en de symptomen van verkoudheid verergeren.

Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om de symptomen van verkoudheid in de avond te verlichten. Een van de belangrijkste dingen is om veel vocht te drinken. Dit kan helpen om het slijm los te maken en af te voeren. Je kunt ook een neusspray of neusdruppels gebruiken om de neus te ontstoppen. Als je veel last hebt van hoesten, kun je een hoestsiroop gebruiken.

Verkoudheid gaat meestal binnen een week of twee vanzelf over. Als de symptomen echter na twee weken nog steeds niet zijn verdwenen, is het raadzaam om een arts te raadplegen.