Waarom drinken Chinezen geen koud water?

Waarom drinken Chinezen minder vaak koud water?

In tegenstelling tot veel westerse culturen, drinken Chinezen traditioneel geen koud water. Dit komt door een aantal redenen, waaronder de overtuiging dat koud water de spijsvertering kan schaden.

De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) legt een grote nadruk op het evenwicht van yin en yang in het lichaam. Yin wordt geassocieerd met koude, terwijl yang wordt geassocieerd met warmte. Volgens de TCM kan het drinken van koud water het yin-yang evenwicht verstoren en leiden tot spijsverteringsproblemen zoals diarree, krampen en een opgeblazen gevoel.

Bovendien kan koud water de spijsvertering remmen. Het koude water kan de bloedvaten in de maag vernauwen, waardoor de bloedtoevoer naar het gebied wordt verminderd. Dit kan leiden tot een verminderde afscheiding van spijsverteringssappen en een vertraagde spijsvertering.

Een andere reden waarom Chinezen minder vaak koud water drinken, is dat het een volle blaas kan veroorzaken. Wanneer koud water de maag binnenkomt, kan het de nieren stimuleren om meer urine te produceren. Dit kan leiden tot frequente trips naar het toilet, vooral bij mensen met een gevoeligere spijsvertering.

Hoewel het drinken van koud water niet noodzakelijkerwijs schadelijk is voor de meeste mensen, zijn er enkele groepen die het misschien beter kunnen vermijden. Mensen met een zwakke spijsvertering, maagproblemen of een gevoelige blaas kunnen baat hebben bij het drinken van kamertemperatuur of warm water.

Het drinken van voldoende water is essentieel voor een goede gezondheid, maar als je Chinees bent of een gevoelige spijsvertering hebt, kan het drinken van koud water negatieve effecten hebben. Door de traditionele Chinese overtuigingen en de wetenschappelijke kennis over de effecten van koud water op het lichaam te begrijpen, kun je beter geïnformeerde keuzes maken over je drankgewoonten.