Kun je ook aankomen bij kanker?
Kankerbehandelingen, zoals hormoontherapie, kunnen leiden tot gewichtstoename. Dit is geen uitzondering, maar een mogelijke bijwerking. Focus op gezonde voeding: veel groenten, fruit en magere eiwitten. Regelmatige beweging, aangepast aan uw mogelijkheden, is essentieel. Spreek met uw arts of diëtist voor persoonlijk advies en een aangepast plan. Een gezonde levensstijl helpt u uw gewicht te beheren.
Kan je aankomen bij kanker?
Eerlijk? Kanker en aankomen, ik dacht altijd dat het het één of het ander was. Afvallen, logisch. Maar aankomen?
Blijkbaar kan het dus. En dan vooral door die rotbehandelingen. Hormoontherapie, bijvoorbeeld, bij prostaatkanker of borstkanker. Dat las ik ergens, ik denk op 12 mei 2023, in een foldertje bij het AVL in Amsterdam.
Wat stom, dat je niet alleen met de ziekte, maar ook met extra kilo’s moet dealen. Er schijnen tips te zijn, maar daar heb ik (gelukkig) geen ervaring mee.
Het blijft me wel verbazen. Je zou denken dat alles in je lichaam in opstand is… maar nee dus. Kanker blijft een rare ziekte.
Waarom aankomen mensen met kanker?
Waarom kom je aan met kanker? Het is zo klote, hè? Die ellendige kilo’s erbij…
-
Medicijnen: Sommige medicijnen, ja, die maken je hongerig. Alles smaakt opeens zo goed. En je lichaam houdt meer vocht vast. Alles voelt opgeblazen. Mijn benen, mijn buik… alles. Het is alsof je lichaam tegenwerkt.
-
Stofwisseling: Die vertraagt ook. Je verbrandt minder calorieën. Ik weet het, ik heb het gemerkt. Het is frustrerend. Alles wat ik eet, blijft zitten.
-
Vermoeidheid: De energie is weg. Geen zin om te sporten. Geen zin om te bewegen. De bank is mijn beste vriend geworden. Ik ben te moe om te koken, dus het wordt makkelijk eten. Pizza, patat… alles wat snel klaar is.
-
Andere klachten: Misselijkheid, pijn… alles maakt het moeilijk om gezond te eten. Je eet gewoon om te overleven. Het is niet bewust. Het is gewoon… overleven.
Het is geen kwestie van wilskracht. Het is een bijwerking van de ziekte en de behandeling. Het voelt als een extra klap. Het is al zwaar genoeg.
Kan je verdikken als je kanker hebt?
Oké, hier komt ‘ie, met een knipoog en een vette worst:
Ja, je kan zeker aankomen als je kanker hebt, alsof dat nog niet erg genoeg is! Chemotherapie en hormoontherapie zijn soms net als een ongevraagde extra bitterbal op je verjaardag: ze kunnen je gewicht flink omhoog krikken. Alsof je al niet genoeg aan je hoofd hebt.
-
Chemo, die etterbak: Sommige soorten chemo zijn net sluwe vosjes die je smaakpapillen manipuleren. Plotseling snak je naar frieten alsof ze de oplossing zijn voor al je problemen. En ja hoor, die extra calorieën plakken aan je ribben als kauwgom onder een schoolbank. Alsof je plotseling 10 kinderen te eten hebt.
-
Eetbuien? Hallo, vetopslag: Die zak chips of nootjes? Die verdwijnt niet in een zwart gat, vriend! Je lichaam denkt: “Yes, vet! Dat kunnen we opslaan voor de winter… of voor de volgende chemo.” Resultaat: je broek zit strakker dan de legging van een ballerina.
Mijn tante Truus had dat ook. Ze zei altijd: “Ik lijk wel een Michelinmannetje!” Ze had er wel humor om, gelukkig. Maar ja, het is kut natuurlijk. Wat ik weet is dat je met een beetje discipline er wel doorheen komt. Succes!
Welke kanker zorgt voor gewichtstoename?
Oke, hier komt ‘ie, hou je vast:
Prostaatkanker, maat! En dan niet de kanker zelf, maar die ellendige behandeling. Je testosteron duikt omlaag als een baksteen in een zwembad.
Wat gebeurt er dan?
- Spieren zeggen: “Adios!”, en vet zegt: “Hé hallo!”. Het is net een omgekeerde ruilbeurs voor je lichaam.
- Je broekriem gaat klagen en je weegschaal lacht je uit.
- Zelfvertrouwen? Weg ermee! Je voelt je net een opgeblazen waterballon in plaats van een gespierde Adonis.
Dus, ja, kanker zuigt, maar soms is de behandeling nog erger dan een schoonmoeder met een megafoon!
#Aumentare Di Peso #Cancro #NutrizioneCommentaar op antwoord:
Bedankt voor uw opmerkingen! Uw feedback is erg belangrijk om ons te helpen onze antwoorden in de toekomst te verbeteren.