Kun je lactose-intolerantie ontwikkelen?

Kan lactose-intolerantie zich ontwikkelen?

Lactose-intolerantie is meestal een aangeboren aandoening, wat betekent dat je ermee wordt geboren. Het ontstaat wanneer het lichaam niet genoeg lactase produceert, het enzym dat lactose afbreekt, de suiker die in melk en zuivelproducten wordt aangetroffen.

Echter, in sommige gevallen kan lactose-intolerantie zich later in het leven ontwikkelen. Dit kan gebeuren na een darminfectie of -operatie.

Secundaire lactose-intolerantie

Secundaire lactose-intolerantie is een tijdelijke aandoening die zich ontwikkelt nadat de darmwand is beschadigd. Dit kan gebeuren door:

• Een bacteriële of virale infectie, zoals buikgriep
• Een parasiet
• Coeliakie
• De ziekte van Crohn
• Een operatie aan de darmen

Wanneer de darmwand beschadigd is, wordt de productie van lactase verminderd. Dit kan leiden tot lactose-intolerantiesymptomen, zoals:

• Gas
• Opgeblazen gevoel
• Diarree
• Buikpijn
• Misselijkheid

Is secundaire lactose-intolerantie blijvend?

De meeste gevallen van secundaire lactose-intolerantie zijn tijdelijk. Zodra de darmwand is genezen, begint deze weer normale hoeveelheden lactase te produceren en verdwijnen de symptomen.

De tijd die het duurt om te herstellen kan variëren, afhankelijk van de oorzaak van de schade. Bij infecties kan het een paar dagen tot weken duren voordat de symptomen verdwijnen. Bij meer ernstige aandoeningen, zoals de ziekte van Crohn, kan het maanden of jaren duren om te herstellen.

Wat te doen als je denkt lactose-intolerant te zijn

Als je vermoedt dat je lactose-intolerant bent, is het belangrijk om een arts te raadplegen. Zij kunnen je helpen de oorzaak van je symptomen te achterhalen en een behandelplan aan te bevelen.

Als je secundaire lactose-intolerantie hebt, zal de arts zich waarschijnlijk concentreren op de behandeling van de onderliggende oorzaak. Als de darmwand eenmaal genezen is, zouden je symptomen moeten verdwijnen.

Als je een aangeboren lactose-intolerantie hebt, zijn er verschillende manieren om je symptomen te beheersen, waaronder:

• Het beperken of vermijden van melk en zuivelproducten
• Het gebruik van lactase-supplementen
• Het kiezen voor lactosevrije melk en zuivelproducten