Kan voeding neuropathie beïnvloeden?

Kan voeding neuropathie beïnvloeden? Ach, dat is een vraag die me zó bezig houdt. Want die vreselijke tintelingen in mijn vingers, die weten wel hoe ze me moeten plagen. Alsof duizend kleine miertjes er een feestje bouwen. En zout? Oh, zout… Zout = auw! Dat voel ik echt in mijn lijf.

Teveel zout, ja, dat verergert het echt. Ik weet het, want ik heb het zelf ervaren. Die periode dat ik elke dag chips at, alsof het geen morgen had… Lekker hoor, die zoute versnaperingen, maar achteraf? Pure marteling voor mijn zenuwen. Bewerkt vlees, kant-en-klare maaltijden… Ik weet het, het is makkelijk, maar zo ongezond! Die zitten bomvol natrium, toch? En dat natrium, dat belemmert de bloedtoevoer naar de zenuwen. Logisch dus dat je dan meer pijn en tintelingen krijgt. Waarom leer je dat niet eerder, hè?

Minder zout eten, dat is echt de boodschap. Makkelijker gezegd dan gedaan, natuurlijk. Ik probeer het echt, hoor. Maar een stukje kaas… een soepje… Het zit overal in! Maar ik merk wel echt een verschil. Toen ik echt streng op mijn zoutinname lette, een paar weken lang, waren de tintelingen echt minder heftig. Het was niet weg, nee, maar het was draaglijker. Misschien was het toeval, maar ik geloof er wel in.

Ik ben erachter gekomen dat 70% van wat ik eet, veranderd moest worden om zout te vermijden. Dat is een schokkend hoog percentage, toch? Maar het is wat het is. Dus ja, voeding beïnvloedt mijn neuropathie echt, dat is voor mij een feit. En daarom probeer ik, ondanks de verleidingen, zo bewust mogelijk te eten. Het is een gevecht, een dagelijkse strijd, maar ik vecht voor minder pijn. En misschien, misschien helpt het wel een beetje… Wie weet?