Kan niet slapen van oorpijn.?

De nachtenlang wakker gehouden door oorpijn: wat te doen?

Oorpijn is een vervelende kwaal die, zeker als deze hevig is, je nachtrust behoorlijk kan verstoren. Een brandende, kloppende pijn in je oor kan je wakker houden, waardoor je overdag moe en futloos bent. Een veel voorkomende oorzaak van intense oorpijn die de slaap verstoort, is een acute gehoorgangontsteking (otitis externa). Deze infectie van de buitenste gehoorgang kan extreem pijnlijk zijn en gepaard gaan met diverse andere symptomen die de nachtrust verder bemoeilijken.

Herken je deze symptomen?

Naast de intense pijn, die vaak erger wordt als je op het aangedane oor ligt, kunnen de volgende symptomen wijzen op een acute gehoorgangontsteking:

• Jeuk in het oor: Een branderig, jeukend gevoel kan de pijn versterken en het onmogelijk maken om comfortabel te liggen.
• Vol gevoel in het oor: Het gevoel dat je oor verstopt zit, kan een bijkomend ongemak zijn.
• Licht gehoorverlies: De ontsteking kan de gehoorgang tijdelijk vernauwen, wat leidt tot een verminderd gehoor.
• Zwelling en roodheid van de oorschelp: In ernstigere gevallen kan de oorschelp gezwollen en rood zijn.
• Afscheiding uit het oor: Deze afscheiding kan geelgroen van kleur zijn en een onaangename geur hebben.

Wat kun je doen om toch wat slaap te pakken?

Een acute gehoorgangontsteking vereist medische behandeling. Zelfmedicatie is af te raden. Echter, tot je een afspraak bij de huisarts kunt maken, zijn er een paar dingen die je kunt proberen om de pijn te verzachten en wat slaap te pakken:

• Gebruik een warm kompres: Leg een warme, vochtige doek op het aangedane oor. De warmte kan de pijn verlichten. Vermijd het gebruik van te heet water om brandwonden te voorkomen.
• Verhoog je hoofdeinde: Door je hoofdeinde iets hoger te leggen, kan de druk op je oor afnemen en de pijn verminderen. Gebruik hiervoor extra kussens.
• Neem pijnstillers: Paracetamol of ibuprofen kunnen de pijn verzachten. Volg altijd de aanwijzingen op de verpakking.
• Vermijd het inbrengen van wattenstaafjes: Dit kan de infectie verergeren en de pijn vergroten.
• Bescherm je oor tegen water: Vermijd zwemmen of douchen tot de infectie is verdwenen.

Wanneer direct naar de dokter?

Neem direct contact op met je huisarts als:

• De pijn extreem hevig is en niet afneemt met pijnstillers.
• Je koorts hebt.
• Je last hebt van een verminderd gehoor.
• Je een afscheiding ziet die er abnormaal uitziet (bijvoorbeeld etter).
• De symptomen langer dan een paar dagen aanhouden.

Een goede nachtrust is essentieel voor herstel. Door de oorpijn aan te pakken en de juiste maatregelen te nemen, kun je de kans op een rustige nacht vergroten. Maar vergeet niet: een bezoek aan de huisarts is essentieel voor de juiste diagnose en behandeling van een oorinfectie.