Kan je de pil 2 uur later nemen?

De pil twee uur later innemen: wat nu?

Vergeten om je anticonceptiepil op tijd in te nemen? Geen paniek, een kleine vertraging is meestal geen probleem. Cruciaal is hoelang je 'te laat' bent. Twee uur later valt gelukkig binnen de veilige marge.

Neem je de pil binnen 12 uur na het gebruikelijke tijdstip in, dan blijft de bescherming tegen zwangerschap gehandhaafd. Slik de pil zo snel mogelijk en ga verder met je strip zoals normaal. Je hoeft je geen zorgen te maken over verminderde betrouwbaarheid.

Een voorbeeld: neem je de pil normaal om 8:00 uur 's ochtends, dan kun je hem zonder problemen tot 20:00 uur 's avonds innemen.

Let op: Deze regel geldt voor de combinatiepil (met oestrogeen en progestageen). Voor de minipil (alleen progestageen) gelden strengere regels, waarbij een vertraging van meer dan 3 uur al problematisch kan zijn. Raadpleeg bij twijfel de bijsluiter of je huisarts.

Wat als het langer dan 12 uur geleden is?

Is het meer dan 12 uur geleden dat je de pil had moeten innemen, dan is de bescherming mogelijk verminderd. Neem de vergeten pil alsnog in, zelfs als dit betekent dat je twee pillen tegelijk inneemt. Gebruik daarnaast de komende 7 dagen extra voorbehoedsmiddelen, zoals condooms. Overleg bij twijfel met je huisarts of apotheker. Zij kunnen je adviseren over de beste aanpak in jouw specifieke situatie.

Kortom: twee uur later de pil innemen is geen reden tot ongerustheid. Zolang het binnen de 12-uurs marge blijft, ben je nog steeds beschermd. Bij grotere vertragingen is extra voorzichtigheid geboden. Een goede gewoonte is om een alarm in te stellen of een pilstrip-app te gebruiken om te voorkomen dat je de pil vergeet.