Is zittend plassen beter voor de prostaat?

Zittend plassen: een betere keuze voor prostaatgezondheid

Voor mannen met een benigne prostaathyperplasie (BPH), een aandoening die wordt gekenmerkt door een vergrote prostaat, kan de houding tijdens het urineren een significant effect hebben op de prostaatgezondheid. Onderzoek heeft aangetoond dat zittend plassen in vergelijking met staand plassen verschillende voordelen biedt voor mannen met BPH.

Vermindering van druk op de prostaat

Een vergrote prostaat drukt op de urethra, de buis die urine uit de blaas afvoert. Deze druk kan de urineblaaslediging belemmeren, wat leidt tot problemen zoals moeilijk urineren, een verminderde urineflow en de noodzaak om ‘s nachts te urineren.

Zittend plassen vermindert de druk op de prostaat aanzienlijk. Door in een zittende houding te urineren, wordt de prostaat opgetild en weg van de urethra bewogen. Dit vergemakkelijkt de urineflow en verbetert de blaaslediging.

Efficiëntere blaaslediging

Door de druk op de prostaat te verminderen, kan zittend plassen ook leiden tot een efficiëntere blaaslediging. Wanneer de prostaat niet de urethra blokkeert, kan urine vrijer uit de blaas stromen. Dit resulteert in een meer volledige en bevredigende urinelozing, wat het risico op urineweginfecties kan helpen verminderen.

Lager risico op infecties

Urineweginfecties (UTI’s) komen vaak voor bij mannen met BPH vanwege de belemmerde urineflow. Wanneer urine in de blaas achterblijft, kan dit een omgeving creëren waarin bacteriën kunnen groeien en zich vermenigvuldigen.

Zittend plassen vermindert het risico op UTI’s door een efficiëntere blaaslediging te bevorderen. Door de prostaat op te tillen en de urineflow te verbeteren, helpt zittend plassen om overgebleven urine in de blaas te minimaliseren, waardoor bacteriën minder kans krijgen om te groeien.

Conclusie

Voor mannen met BPH kan zittend plassen een aanzienlijke verbetering van de prostaatgezondheid opleveren. Door de druk op de prostaat te verminderen, de blaaslediging te verbeteren en het risico op infecties te verkleinen, biedt zittend plassen een betere manier om te urineren voor mannen met deze aandoening. Mannen die last hebben van BPH-symptomen wordt sterk aangeraden om te overwegen over te schakelen naar zittend plassen voor een betere prostaatgezondheid.