Is 1 mg lorazepam per dag veel?

Is 1mg Lorazepam per dag een hoge dosis?

Nou, ik vond 1mg Lorazepam per dag best veel toen ik het een tijdje slikte. Voelde me suf. Dokter zei 0,5 tot 2,5 mg was 'normaal', verdeeld over de dag.

Maar ja, iedereen reageert anders. Voor mij was 1mg 's avonds al te veel. Moeilijk concentreren, dag erna ook.

Die aanbevolen dosis… dat is een richtlijn natuurlijk. Mijn ervaring? Eerder minder is meer. Ik denk dat je met je arts moet praten als je je zorgen maakt.

Wat is een goed alternatief voor lorazepam?

Alternatieven voor lorazepam, hmm? Interessant. Het zoeken naar kalmte is zo oud als de mensheid zelf.

• Temazepam of oxazepam: Inderdaad, kortere benzodiazepines kunnen soms een uitkomst bieden. Ze stapelen minder snel op in je lijf. Alsof je een sprint trekt in plaats van een marathon loopt. Weet dat benzodiazepines verslavend zijn en veel bijwerkingen kennen.
• Zopiclon: Een ander pad, buiten de benzodiazepines. Het is een hypnocticum. Anders, maar met dezelfde waarschuwingen qua afhankelijkheid. Alsof je een andere route naar dezelfde bestemming neemt.
• Valeriaan of melatonine: De natuurlijke weg, dat klinkt verleidelijk. Melatonine ken ik goed, helpt me soms met slapen na een lange reis. Echter, de werking kan per persoon verschillen.

Ieder mens is een universum op zich, dus wat voor de één werkt, hoeft voor de ander geen soelaas te bieden. Het leven is een proces van vallen en opstaan.