Hoeveel promille standaard glas?

Hoeveel promille is een standaard glas? De gevaarlijke illusie van 'een paar glazen'

De vraag hoeveel promille een standaard glas alcohol bevat, is lastig te beantwoorden. Er bestaat geen universeel 'standaard glas'. De hoeveelheid alcohol verschilt sterk per drankje, de inhoud van het glas en de alcoholpercentage van de drank. Een glas wijn (150ml) van 12% alcohol bevat een heel andere hoeveelheid alcohol dan een klein biertje (250ml) van 5% alcohol of een shotje sterke drank (4cl) van 40%.

De veelgehoorde uitspraken over het aantal glazen dat correspondeert met een bepaald promillegehalte zijn dan ook slechts grove schattingen. Ze zijn sterk afhankelijk van factoren als geslacht, gewicht, lengte, metabolisme en de tijd die verstrijkt tussen de consumptie en de meting. Een vrouw van 50kg zal na twee glazen wijn een ander promillegehalte hebben dan een man van 100kg.

De gevaarlijke zone: 0,5 promille en hoger

Hoewel er geen eenduidig antwoord is op de vraag "hoeveel promille is een standaard glas?", is het cruciaal om te begrijpen dat zelfs een relatief kleine hoeveelheid alcohol al merkbare effecten kan hebben op de rijvaardigheid en het reactievermogen.

Bij ongeveer 0,5 promille (wat voor de één na één glas kan zijn, en voor de ander na twee), ervaart men vaak een gevoel van ontspanning. Dit is echter een valse geborgenheid. Al bij dit promillegehalte vermindert de verkeersveiligheid aanzienlijk. Reactiesnelheid, beoordelingsvermogen en coördinatie zijn aangetast.

Tussen 0,5 en 1,5 promille (wat overeen kan komen met 2 tot 7 glazen, afhankelijk van de factoren genoemd hierboven), is men duidelijk aangeschoten. Het beoordelingsvermogen is sterk verminderd, de reacties zijn trager en de motoriek is onnauwkeurig. Veilig autorijden is in deze range absoluut onmogelijk. De kans op een verkeersongeval neemt exponentieel toe.

Conclusie: Geen risico nemen

Het is dus niet alleen de hoeveelheid promille, maar ook de individuele reactie op alcohol die van belang is. Omdat deze reactie onvoorspelbaar is, is het nooit verstandig om alcohol te nuttigen en vervolgens deel te nemen aan het verkeer. De risico's zijn te groot, en de gevolgen kunnen fataal zijn. Een BOB regelen, het openbaar vervoer gebruiken of een taxi nemen zijn altijd de veilige opties. Zorg voor jezelf en voor anderen: drink verantwoord en rijd nuchter.