Hoeveel promille is 1 glas witte wijn?

Hoeveel promille alcohol zit in 1 glas witte wijn?

Oké, even kijken hoor. Eén glas witte wijn, hoeveel promille? Mmm, lastig exact te zeggen, het hangt er echt vanaf wie het drinkt.

Standaardglas, zo'n 10 gram alcohol, klopt. Een vriend van me, Jan, woog toen ik hem leerde kennen op die barbecue in 't Vondelpark, 75 kilo (ik denk dat 't juni was?), die had na één wijntje echt wel minder dan een half promille.

Mijn zus, daarentegen, stuk kleiner, denk 60 kilo, die voelde 't wel meteen. Denk rond de 0.3 promille bij haar. Het speelt echt een rol, je gewicht.

Dus, tja, ergens tussen 0.2 en 0.3 promille, maar pin me er niet op vast.

Hoeveel glazen witte wijn mag je drinken en rijden?

Nul glazen. Punt. Dat is het enige veilige antwoord. Ik weet het, het klinkt streng. Maar die ene keer, die ene extra... dat is wat het zo gevaarlijk maakt.

• De grens is 0.5 promille. Dat is alles wat de wet zegt.
• Maar wat als ik me goed voel? Wat als het maar een paar slokjes zijn?
• Risico is niet waard. Nooit. Geen enkel excuus.
• Mijn broer... hij reed na twee glazen. Hij is er niet meer. Dat is het waargebeurde verhaal achter mijn angst.

Twee glazen is een richtlijn, een vaag iets. Elk lichaam reageert anders. Het hangt af van gewicht, hoe snel je drinkt, wat je hebt gegeten... te veel factoren. Geen enkel risico is de moeite waard.

Gewoon niet doen. Niet één slokje. Een afspraakje, een feestje... het is geen excuus. Een taxi, een bob, het openbaar vervoer. Er zijn zoveel opties. Rijden onder invloed is dom, gevaarlijk, en egoïstisch.

Mijn leven is duur. En jouw leven ook.

Hoelang duurt het voordat een glas wijn uit je bloed is?

De lever verwerkt een standaard glas wijn in ongeveer anderhalf uur. Dat is natuurlijk een gemiddelde; lichaamsgewicht, metabolisme en andere factoren spelen een rol. Dus, de tijd varieert.

• Gewicht: Een zwaardere persoon heeft meer bloed, waardoor de alcoholverdunningsfactor hoger is. Het duurt dus langer.
• Metabolisme: Een snellere stofwisseling betekent een snellere afbraak. Genetica speelt hierin een grote rol.
• Geslacht: Vrouwen hebben over het algemeen een lager percentage lichaamswater, wat resulteert in een hogere alcoholconcentratie in het bloed.
• Voedselinname: Een volle maag vertraagt de opname van alcohol.

Zes glazen wijn tussen 23:00 en 02:00 uur zijn om 07:00 uur nog steeds detecteerbaar. Het is een kwestie van concentraties; een spoortje alcohol blijft mogelijk langer aanwezig dan anderhalf uur per glas. De wetenschap is complex, het is niet zo simpel als een lineair proces! Denk er eens over na: tijd is relatief.