Hoeveel gram suiker mag een diabeet per dag?
107 weergaven
Geen vaste suikerlimiet voor diabetici. Focus op toegevoegde suikers beperken. Fruit, groenten en zuivel bevatten natuurlijke suikers met gezonde voedingsstoffen. Individuele behoefte verschilt; diëtist kan adviseren. Prioriteit: gebalanceerd voedingspatroon.
Misschien wil je dit ook vragen?Meer
Hoeveel suiker per dag voor diabetici?
Eerlijk? Ik vind dat "hoeveel suiker per dag voor diabetici?" een lastige vraag is. Het Diabetes Fonds zegt dat er geen strikte limiet is op toegevoegde suikers.
Maar wacht even, dat betekent niet dat je los kan gaan met snoep. Suiker zit immers ook in fruit, groenten, en zuivel. Allemaal gezond spul.
Ik probeer zelf op te letten, weet je. Ik heb me een keer in de supermarkt (Albert Heijn, 12 november) echt rot gezocht naar de minst suikerige yoghurt.
Maar goed, ik ben geen arts. Bespreek het met je dokter of diëtist. Die kunnen je echt helpen met een persoonlijk advies. Dat is het allerbelangrijkste denk ik.
Meest geliefd
Nieuwste vragen
- Welke laptop voor studie rechten?
- Is alleen fruit als ontbijt goed?
- Wat gebeurt er als u ziek wordt tijdens uw vakantie?
- Is Bedrijfskunde een makkelijke opleiding?
- Welke studies met een ng-profiel?
- Welke banen kun je krijgen met C&M?
- Wat gebeurt er als je een ei in de magnetron doet?
- Wat mis je als vegetariër?
- Welke richting moet je volgen om architect te worden?
- Welke opleiding moet je hebben voor architect?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.